習慣を身につけるための8つのコツ｜blogs.com｜おもしろブログ記事のまとめサイトはてブ twitter delicious livedoor クリップ Tumblr Instapaper メールで送信 生活・趣味・旅行・創作 2010.08.23 0 山田井 ユウキ 早起きや勉強など、個人的に身につけたいと思っている習慣はたくさんあるのですが、そんな簡単にコントロールできたら苦労はないですよね（そのくせダメな習慣だけはしっかり身についていくわけですが......）。 新しい習慣を定着させるための8つのコツを「earth in us.」からご紹介します。 各項目の見出しと内容を一部ピックアップします。 毎日を線でなく、環ととらえる 人生を線ではなく環ととらえてみてください。生活は劇的には変わりません。毎日のサイクルが少しずつ、変化していくだけです。 習慣を生活と自分につなげよう はじめ切る 「はじめ切る」というは、聞きなれない言葉かもしれません。完全に、スタートをやり切
http://www.yomugakachi.com/article/153961677.html
