recoca1940.hatenablog.com recoca1940.hatenablog.com レコカさんの記事を引用させていただきました。 シルクロードの終点が、中国や韓国でなくて、日本であるという説、私は、興味深く読んだのですが、息子は興奮して言うのです。「この説は正しい。」 息子の説は、下の説です。 土着の日本人は牛乳は飲めない。 中国から伝わった稲作をする民族だ。 それでも、日本人100％が牛乳が飲めないわけではない。 乳糖を分解するラクターゼの活性が大人になっても、衰えていない人がいる。 これは、日本人のなかにユダヤ系の人がいて、牛乳を分解できる遺伝子を持った人がいるからだ。 今までは個人差だと思っていた。しかし、天山山脈に起源を持つという秦氏の子孫の血が流れているとすればラクターゼの活性が高くて当然だ。（アフガニスタン人は、牛乳が飲める。 聖徳太子の幼名が厩戸皇子である

現在79歳6ヶ月。 歩くスピードが落ちた、腰痛がある、記憶力がおちた、喘息が起きる場合があるとか言いつつ、元気に生活している。 もしも、今の私の知識を35年前の私に、伝えることができたらと思った。 35年前と言ったら、1986年（昭和61年）、 この年から、バブル景気が始まっている。 ファミコンの「ドラクエ」が発売された年だそうだ。 我が家では、息子が中学３年、娘が中1。 ドラッグストアで働き始めたころだった。 その頃の私に伝えたいこと。 ①まず、糖質制限。 母は、認知症で亡くなった。父のことさえ忘れ、最後は言葉も失った母。そのとき、私が糖質制限を知っていたなら、母の認知症で、母も私も苦しむことはなかっただろう。最近、物忘れがある私自身、物忘れの回数をもっと減らせただろう。 ②次は、家族全体が、もっと牛乳を飲むこと。 此方も、牛乳を、もっと飲んでいたら、家族の健康は、もっと保たれたことであ

経済評論家の山崎元氏のyou tubeの再生回数をみると、多い時は、数万回あるが、少ない時は1万回に満たない。 山崎　元氏の動画を丁寧に見てゆくと、株式投資をするのに必要なことの「い、ろ、は」から、長中期的に見て、資産を築く方法ががわかるであろうが、山崎氏の本をあらかじめ読んでいないと、なじみのない話になってしまう。 正直は、面白くないが、株式投資をする場合、必要なことがよくわかる。 一方、国際情報you tuberの及川　幸久氏の動画の再生回数は、最近のアフガニスタン情勢については、数十万回の再生回数がある。 コメント欄の書き込みだけで、500～600人はあるであろう。 タリバンや中国共産党については、詳しくなり、賢くなったと思える。 しかし、及川氏の動画を見ても、株式投資をするとき、１円の利益も得られない。 例えば、中国で商社活動をする伊藤忠商事を売るのがいいのか、買うのがいいのか、全

私は、糖質制限をしている。 朝は食べない。 昼と夜は、ご飯を食べない。 砂糖は、使わない。 そして、スィーツは食べない。 3時過ぎにおやつを食べることが多い。 ほとんどがチーズである。 365日、毎日チーズを食べると（それも、数年続けると）人間は贅沢なもので、チーズに飽きてくる。 「ほかに、食べられるものは、ないか。」と探したところ、ナッツ類は、OKのように思われた。 珍しいものはおいしい。 しかしながら、ナッツ類を食べ始めてから夜中に喘息発作を起こしやすくなった。 身内の医者に注意された。 「ナッツ類にはリノール酸が多い。」 リノール酸は、体内で合成できない脂肪酸の一種で、優れた血圧降下作用があるが、摂りすぎると、体内で炎症を起こす作用がある。 ナッツ類は、やめることにした。 次に食べたのは燻製いか。100ｇあたり33ｇも糖質を含んでいたが、１日に30gも食べられない。 久しぶりにおいし

2018年に日本MDMを株を買った。 骨の接合、人工関節などの整形外科専門の商社である。 私に株式の「いろは」を教えてくれた息子は、「PERが高かったから」と買っていない。 株価は買ったときの約２倍まで上がっている。 うれしい！ 息子の話では 「新製品ができ、それぞれの値が上がり、利益が上がるのであろう。」とのこと。 spring211.hateblo.jp この記事の中で だるころ治療院を開設して、この道のプロである だるころ9216 (id:darucoro9216kun) さんは「人工関節は、良くなっています。正座をしても脱臼しません。」とのコメントをくださっている。 骨折の予防にいいのは、牛乳を飲むこと、 おそらく、カルシウム不足、ビタミンD不足の人が多くて、骨折者が増え、症例数が多くなっているのであろう。 牛乳を飲むと、お腹を壊すと、飲まない人が多いのであろうか。 neruzoh

you tube楽しいでしょうね。 私は、you tubeの画面は、見ることができますが、 話の内容、音楽は補聴器をしていても、ほとんど聞こえません。 昨夜も、作詞くにんさんPちゃさんの作曲した曲を聞きたいと、you tubeにチャンネルをあわせましたけど、やはり、聞くことができませんでした。 www.kotogotono.com hukunekox.hatenadiary.jp こちらから、くにんさん、Pちゃさんのサイトに行けます。 最近、テレビを見ていると、アフガニスタンについての報道が多いです。 どうして、テレビで急にこのニュースが増えたのか知りたいし、いろいろな立場の人 の話を聞きたいと、ググってみると you tubeの張陽さんの張陽チャンネルにたどり着きました。 このサイトは、動画ですが字幕が付きますので、何を話しているかわかります。 張陽さんは、中国の出身ですので、中国の立場

皆様、依存症というと、何を思い浮かべられますか。 アルコール依存症？ 自分の意思でアルコールがやめられなくなり、せん妄などの体の症状を表したものをいいますね。 他に、薬物依存とか、煙草もニコチン依存ですね。 そして、砂糖にも依存性がありますね。 依存性は食べ物ばかりではありません。 資産を作ろうとして、始めた株式投資。 上方修正をしたからと買った株式が、急に上がることがあります。 利益確定した時のうれしさは、言葉では、いえません。 麻薬を飲んで、天上のお花畑を歩いているような気分となります。 「一度のラッキィだった」と日常の決算短信をチェックしてゆく方針に戻ればいいのですが、「急騰する銘柄はないのか」と探し始め、現物取引だけでなく利益を多く上げようとして、信用取引（借金をして株式投資をする方法）する人がいます。 株式は、値上がりするばかりではありません。 事故も起こりますし、コロナが吹き荒

夏になると、枝豆を食べるのが、楽しみである。 枝豆の季節以外は、茹で大豆を甘辛く炊いて食べる。 ゆでた枝豆100ｇあたりリノール酸は2300ｍｇ、茹で大豆100ｇではリノール酸は4400ｍｇと食品成分データベースには、書かれている。 私は、喘息があり、リノール酸の多い物を食べると、軽い喘息発作を起こすことが多い。夏になると、出来るだけ、枝豆を食べるようにしている。 息子が、癌サバーバーなので、再発を避けるために、出来るだけ無農薬栽培の商品を購入している。 しかし、スーパーには、無農薬の枝豆は売っていない。 息子が、ネット上で、売られている無農薬枝豆を見つけてくれた。 スーパーの枝豆は、１袋200ｇ当たり、値段は198円～298円（概算では200円～300円） ネット上の無農薬枝豆は1kgあたり2678円（送料が、別途880円）, 送料を抜いて計算すると535.6円。 スーパーの枝豆の２倍あ

spring211.hatenablog.com 新しい補聴器ができあがった。 早速、試着をしてみる。 担当者のマスクの声は聞こえるが、言葉がもう一つ聞き取りにくい。 どの程度、言葉が聞こえているかのテストを受ける。 テストの結果は散々だった。 感度をさらに、上げてもらう。 もう一度受けたテストの結果になんとか合格。 担当者さんのマスク越しの声が、うれしいことにはっきり聞こえた。 まずは2週間の試着である。 店の外にでると、車の音と電車の通過する音が聞こえた。 そういえば、「最初補聴器を試着したときも、店の外に出たときにいろいろな音が聞こえてうれしかったな」と思いだした。 家に帰る。息子の話声が、びっくりするほど大きい。 「いつも、そんな大声で話しているの？」と聞く。 そんな大声を出していたら、外では、「内緒話はできない人だ。」と言われてしまうよ。可哀そうに！ しかし、前の補聴器は息子のそ

経済評論家の山崎元氏の、ダイヤモンドオンライン8月11日の記事から diamond.jp 日本は、いわゆる中流階級の人が減り、富裕層5％、そのほかの人々95％と言われる。 富裕層は、ますます、富裕になり、一般の人々は、生活が苦しくなり、消費者物価指数は、目標の２％に達しない。 日本政府は、金融緩和をしているから、当然消費者物価指数、上がるはずであるが、 例えば2014年と2019年の消費税増税で、明らかに、一般の人々の購買欲は落ちた。 富裕層向けの物件は、値上がりしているが、一般の商品は値上がりしていない。 金融緩和で市場に出たお金は、富裕層が買うものにのみ、むかい、一般の人々が買う品物は、値上がりしていないのだろう。 現在の富裕層は、大地主、大企業の役員、株式性の収入を持つ大株主である。 この状態を解消するのはベーシックインカムしかない。 「一律、国民に８万円配って、国民保険や年金を辞め

東京オリンピック、最初は、コロナの蔓延がひどくなることを懸念して反対だったが、それでも、開催されると、楽しむことができた。 次は、パラリンピック、コロナの蔓延している中であるが、無事に終わってほしい。 この両大会の理念は、多様性と調和。 「差別のない社会をめざす」という事だろう。 そして、この大会のために建てられた選手村。 後は、誰が入居するのであろうか。 suumo.jp パラリンピックが終わった後、改修されて分譲されるとのことである。 住む人たちは、分譲住宅は子育てファミリィ層、賃貸住宅は、一般賃貸住宅、外国人が利用する住宅、サービス付き高齢者住宅、シェアハウス、SOHOと多様性のある人たちが調和をしながら、生活する空間を作る計画である。 日本はこれから、人口が減ってゆく。 労働者の数が、日本の国を維持するのに足りないだろう。 中国や東南アジアから、たくさんの人たちが、職を求めて、やっ

「株価が上がった」というニュースを聞くと、景気が良くなったと感じる人が多いと思います。 株価が上がる理由は、まず、企業の業績が良くなったとき、次に、政府の政策が株価を上げるように働いた場合、そして、アメリカやヨーロッパの株価が高くなった場合です。 株価があがると、企業の価値が上がり、投資家の資産価値が増えます。 「株価は景気の鏡」と言われます。 景気は経済の動向です。 景気がいいと、株価が上がります。 現在日本の政府は東京証券取引所一部で1年間６兆円の株を買っています。 この政策、日本国民にとって、いい政策でしょうか？ 株を持っている一般人に、そのおこぼれは届いていると思いますが、現在日本の株を買っている人は、外国人が多いです。この政策は、間違いなく日本株を買っている外国人投資家の役に立っています。 では、この政策は正しいのでしょうか？ いちばん正しい方法は、経済評論家の植草一秀が主張して

３万人余りの人口の私の住む町、8月1日～8月15日の間、コロナの感染者は、42人である。 緊急事態宣言が出されている間は、やはり、感染者の数が増える。 コロナの感染をさけるような日常生活で、できることは、外出時のマスク、三密をさけること、不要不急の外出をさけること、外出から帰ったときの手洗い、うがいしかない。 食料品は、やはり買いに行かないといけない。 週２日駅前のスーパーに出かける。 このスーパーは、一度客が使用したカートと、店内使用のかごは、消毒してから、再使用するようになっている。 第１回目の緊急事態宣言時が出たときからは店員さんが消毒用アルコールを吹き付けてふいてくれていた。 大変な作業である。 頭の下がる思いである。 しかし、少し前から、店員さんは、使用済みのカートとかごをそのまま、消毒済みの位置に移していた。 丁寧に消毒していたら、おそらく人手が足りないのであろう。 いたし方は

断捨離とは、もともと「身の回りの過剰なものを引き算する行為」とのこと。 とすれば、「物を捨てる」ことだけが、断捨離ではなかろう。 家の中にあった、余分のものは、リサイクル業者に引き取ってもらった。 本も箪笥も2棹処分した。 狭い家の中が、少しは広くなり、呼吸をするのが楽になった。 今後、私が母の年齢まで生きるとすると、後12年。 おそらく、息子よりは、先に死ぬであろう。 銀行の口座を断捨離をすることにした。 夫がなくなったとき、私が住む町以外の銀行口座は、閉じた。 その銀行の窓口に行って、「口座を閉じたい。」というと、手続きをしてくれた。 今、年金を受け取っているゆうちょ銀行は、残すことにした。 クレジトカードにつないでいる駅前の銀行は、窓口に行けば、閉じることができるだろう。 問題は、ネット上の銀行である。 楽天銀行は、昨日、銀行内の口座解約手続きによって手続きすると解約できた。 一緒に

巣籠の毎日、のんびりとyou tubeを見る。 選んだのは、世界第2位の記録がでた2019年ベルリンマラソン。 www.youtube.com 坂道がなく、記録が出やすいコースとのことである。 （なお、世界で一番早い記録は、このベルリンマラソンで、保持者は、東京オリンピックのマラソンの金メダリスト、ケニアのキプチョザ選手。） 参加者は、約4万人。 昨年度はコロナで中止になっている。 私の見た2019年度は、エチオピアのケネニサ・ベケレ選手が優勝している。 最初の20分くらいみて、途中を見ず、最後の３０kmふきんから、ゴールまで見る。 この中継は、本当に、面白い。 ケネニサ・ベケレ選手は1982年生まれである。 現在、陸上長距離選手であると同時にエチオピアのアジスアベバでホテルを経営する実業家でもある。 「アメリカやヨーロッパの経済は停滞気味であるが、エチオピアは、今、経済成長の真っただ中に

皆様は、高木豊氏という、野球選手に記憶は、ありますか。 ja.wikipedia.org 1980年代から、1990年代前半にかけて活躍した、当時の横浜ベイスターズの選手です。 主として、二塁手で有名ですが、内野すべて、時には外野手としても、活躍しています。 ほとんど、３割を打ち、オールスターの常連でした。 引退後は、タレントをしたり、野球解説者として、活躍されましたが、今はyou tuber として有名ですが、今は３人の息子さんのほうが有名かもしれません。 息子さん3人とも、J-リーグの選手です。 長男俊幸さんは、セレッソ大阪、次男善朗さんは、アルビレックス新潟、三男大輔さんは,レノファ山口の選手です。 私が、子供のころも、息子が子供のころも、子供たちの夢は、プロ野球の選手でした。 現在はプロサッカー選手では、ないでしょうか。 世界的にみて、野球をする人口より、サッカーをする人口が、多い

我が家は、パソコンの接続に、J-comを利用している。 先日、2年に1度の定期訪問があった。接続の状況は、問題なかったが、毎月の支払料金の通知が来ないことから、その確認法を教えてもらった。 そのとき、NHK料金の話になった。 我が家は団地で、山の中腹にあり、テレビの難視聴領域にある。 だから、J-comには、団体加入しており、NHKの受信料もJ-com側が、まとめて支払いをしている。 息子は、癌サバイバーで、最初の手術の後、尿が普通にでなくなり、管を入れて尿を出すので、現在障害者手帳を持っている。 息子が言うには「最初、障碍者手帳をもらったとき、住民税を払っていなければ、NHK受信料は、免除になると、説明書に書かれていた。」 NHK受信料免除の手続きは、町役場で行うという。 我が家は、二人とも、住民税を支払っていない。 町役場で、NHK受信料の免除用紙を作成し、町長の許可を得て、私の手元に

スーパーで小さなイワシを売っていました。 炊いてみました。 醤油、ラカントS（私は糖質制限をしていますので、ラカントSを使いますが、ふつうは砂糖を使います。）それぞれ、大匙2． 水100ｍｌ 生姜1かけら（千切り） イワシは、頭と内臓を取り、丁寧に水洗いします。 煮汁を沸騰させ、沸騰した煮汁にイワシを入れます。煮汁が底に残るまで煮詰めます。 ゴーヤですが、縦割りをして、１cm弱の幅に切ります。 塩もみをして、10分ほどそのまま置いておきます。 沸騰水の中で数分煮ます。 沸騰水をすて、しょうゆとラカントS（普通は、砂糖）等量入れます。 水を少々（50mlくらいですか）入れて、煮汁がほとんどなくなるまで煮詰めます。 ゴーヤの佃煮の完成です。 苦みが嫌いな方は、最初、沸騰させる時間を長くしてください。 堅めがお好きな方は，加える水の量を少なくしてください。 ササミのソティです。 薄く油を引いたフ

オリンピック終わりましたね。 コロナで大変な中、無事に終了出来て、良かったと思います。 メインスタジアムで行われた閉会式よかったと思います。 最初に各国の旗手が、自分の国の国旗をもって、入場したとき、そのなかにポーランドの白と赤の二色旗が見えました。 この期間中に「ベラルーシの選手が、ポーランドに亡命する」という事件があったことを皆様覚えておられることと思います。 現在の日本では東ヨローッパのことは、日本で、伝えられることがありません。 ベラルーシは、チェルノブイリ原発が、国の一番、南にある国です。 現在も、あの事故の原発は、後始末がついていないとのことです。 ベラルーシは、現在ルカシェンコ政権で、政治的に混乱が続いています。 国の組織で、上司に意見を言うことは、国家反逆罪になる可能性があるとのことです。 団長とコーチの指示に従わなかった選手は帰国を命じられ、身の危険を感じたのでしょう。