こんにちは、柳木イドムです。 皆さんは怒りによって相手を傷つけてしまった経験はありませんか？ ついカッとなって怒ってしまうと、あとあと後悔してしまう事がありますよね。 今回は「怒りの感情」についてお話しさせて頂きます。 なぜ怒ってしまうのか？ 自分の怒りを収めてみよう まとめ なぜ怒ってしまうのか？ ではまずなぜ怒ってしまうのかについて考えていきましょう。 人が怒る時とはどういった時でしょうか？ 例えば、子どもが言う事を聞いてくれない時や、パートナーと喧嘩してしまった時なんかがイメージしやすいと思います。 それぞれ「親子間で約束した決まりを子どもが破ってしまった」「パートナーがデートに遅刻した」などが原因で怒ってしまったのでしょう。 この様に大体の怒りの原因は、自分の思い通りにいかなかったからだと考えられるでしょう。 しかし、この様な事が起きたとしても毎回全力で怒る人はいないと思います。

こんにちは、柳木イドムです。 頭痛が酷くてしばらく活動をお休みしていました。 実は柳木は子どもの頃から頭痛に悩んでおります。 今回は頭痛で苦しむ方の助けになれるよう「頭痛の体験談」についてお話しさせて頂きます。 頭痛生活の始まり 頭痛生活の改善 頭痛生活の始まり 柳木が頭痛に悩まされるようになったのは中学生になってからでした。 小学生の頃は年に１度あるかないか位だった頭痛が、月に１度か２度出てくるようになったのです。 因みに頭痛には色々な種類があるのですが、柳木は主に片側が重く感じる様な頭痛で、横にならないとしんどかったです。 頭痛が頻繁に起き、学校の保健室の常連になってしまった柳木は保健の先生から病院へ行く事を勧められました。 柳木は「頭痛ぐらいで行かなくてもなぁ」と思いつつも、一向に頭痛は治ってはくれませんでしたので病院へ行く事にしました。 病院では原因を調べるためにＭＲＩや脳波検査を

こんにちは、柳木イドムです。 皆さんは悪気の無い言葉で人を怒らせてしまったり、相手の悪気の無い言葉で傷ついた経験はありませんか？ 柳木もつい人を怒らせてしまった事がありました。 今回はそんな「悪気の無い言葉と向き合い方」についてお話させて頂きます。 悪気の無い言葉で傷ついたら？ 悪気の無い言葉で傷つけてしまったら？ まとめ 悪気の無い言葉で傷ついたら？ それでは最初に「悪気の無い言葉で傷ついた時、どうすればいいのか？」について考えていこうと思います。 例えば、貴方は失恋したとします。 そこで友人は「大丈夫、すぐに新しい恋人が出来るよ！」と貴方へ声をかけてくれました。 さて貴方はこの言葉を聞いてどの様な気持ちになりましたか？ 「そうだよな、ありがとう！」と前向きに捉える方もいれば、「自分がすぐ新しい恋人が出来るような軽い人間だと思っているのか！？」と友人が自分を悪く言っていると捉える方もいる

こんにちは、柳木イドムです。 皆さんはドット絵をご存知でしょうか？ 柳木はドット絵が大好きで、ドット絵は製作者の努力や工夫が隠されている芸術だと考えています。 今回は「素晴らしいドット絵」についてお話しさせて頂きます。 ドット絵とは？ 分かりやすいで賞 美しいで賞 ドット絵とは？ ドット絵を語る前にドット絵を詳しく知らない方へ説明をさせて頂きます。 ドット絵とは昔のゲームでよく使われていた、目視でピクセルが判別できる位の荒い絵の事です。 因みに柳木のアイコンもドット絵ですね。 コンピューターのディスプレイ等は、小さな正方形がたくさん集まって構成されています。 この小さな正方形の事をピクセルと呼びぶのですが、コンピューターの絵はたくさんのピクセルの１つ１つが色を出して表現しているのです。 なかなか説明が難しいのですが、正方形のブロックで作れそうな絵と認識して頂ければ幸いです。 分かりやすいで

こんにちは、柳木イドムです。 六月になり、どんどん気温が上がってきましたね。 暑くなればなるほど、そうめんなどの冷たい食べ物がおいしく食べられると思います。 今回は今週のお題「そうめん」に因み「柳木の最高のそうめんつゆ」についてお話しさせて頂きます。 最高のそうめんつゆ 甦れ！そうめんつゆ 最高のそうめんつゆ それでは「柳木の中の最高のそうめんつゆ」についてお話しさせて頂きます。 皆さんはそうめんつゆにこだわりはありますか？ 柳木はそうめんが大好きですが、正直に言うとそうめんつゆにこだわりはありません。笑 子どもの頃もおっさんになった今でも、いつもは市販の物で食べています。 そんな食べたそうめんつゆの数も少ない柳木ですが、これ以上は超える事は無いのではないかと思う「最高のそうめんつゆ」があります。 最高のそうめんつゆ、それは「柳木祖母の手作りそうめんつゆ」です。 そんな最高のそうめんつゆと

こんにちは、柳木イドムです。 「自分に負けてしまった」という経験はありませんか？ なすべき事をしようとしても、何かしら誘惑に負けてしまう事ってありますよね。 今回は「誘惑に負けない為には？」についてお話しさせて頂きます。 なぜ誘惑に負けてしまうのか？ どうすれば誘惑に負けなくなるのか？ まとめ なぜ誘惑に負けてしまうのか？ まず「なぜ人は誘惑に負けてしまうのか？」について考えていきましょう。 人は目標を成し遂げる為に、何かを制限したり、我慢をして目標を達成する為の取り組みをすると思います。 これは試験に合格する為に遊ぶ時間を割いて勉強したり、ダイエットする為にデザートを食べすぎない様にするといった事ですね。 皆さんも何かしらそういった経験があったと思いますが、それと同時に、何かを達成する為の努力の途中で、目先の誘惑に負けてしまったり、投げ出してしまった経験もあったのではないでしょうか？ で

こんにちは、柳木イドムです。 例年より梅雨入りが早かったりと、寒暖差が激しい日々ですが、いかがお過ごしでしょうか？ もうすぐ５月も終わりですので、今回は５月に書いた記事をまとめさせて頂きました。 気になった記事があれば、ぜひまた見てみて下さいね。 メンタルヘルスの記事（７） 雑記の記事（４） 今週のお題の記事（３） メンタルヘルスの記事（７） yanagiidomu.hatenablog.com yanagiidomu.hatenablog.com yanagiidomu.hatenablog.com yanagiidomu.hatenablog.com yanagiidomu.hatenablog.com yanagiidomu.hatenablog.com yanagiidomu.hatenablog.com 雑記の記事（４） yanagiidomu.hatenablog.com ya

こんにちは、柳木イドムです。 ５月２７日は初代「ドラゴンクエスト」が発売された日で、今年で３５周年となります。 そんな大人気シリーズのドラクエですが、あるソフトでは性格診断が出来る事をご存知でしょうか？ 今回はそんな「ドラクエの性格診断」についてお話しさせて頂きます。 ドラクエ３と性格 性格診断 最後の質問 柳木の性格は？ ドラクエ３と性格 性格診断が出来るドラクエと言うのは、リメイク版のドラゴンクエスト３になります。 このドラクエ３のリメイクでは、性格の要素が追加されました。 こちらの性格というものは、キャラクターがレベルアップした時の成長具合に影響します。 例えば「おとこまさり」や「らんぼうもの」の性格のキャラクターは、力のステータスが伸びやすく、「ずのうめいせき」では賢さ、「おちょうしもの」ではすばやさ、といった感じです。 そしてゲームを始める時に主人公の性格を決める為、ドラクエ３で

こんにちは、柳木イドムです。 自分の意見が反対された時って、つい感情的になってしまいますよね。 「なぜ分かってくれないんだ」と柳木も思う事はあります。 今回はそんな「反対意見との向き合い方」についてお話しさせて頂きます。 衝突は避けられない？ 反対意見も考える まとめ 衝突は避けられない？ ではまず「なぜ意見の衝突が起きるのか」について考えてみたいと思います。 例えば「○○と□□だったらどちらが好き？」といったアンケートがあったとします。 人は好みや考え方が違いますから、１００％○○が選ばれることは無く、○○派もいれば□□派も出てくる状況になるでしょう。 こういった「どちらが好きか？」というアンケートに対しては、○○派の人が対する□□派の人を攻撃する事は少ないでしょう。 ○○も□□もどちらも好きという人もいるはずでしょうからね。 しかし、問題なのは「○○に賛成か反対か？」という質問の時です

こんにちは、柳木イドムです。 今年は例年よりも早い梅雨入りとなってしまいましたが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？ 柳木もゲーム以外に良い過ごし方は無いかと色々と調べてみました。 今回は今週のお題「雨の日の過ごし方」にならって「オススメの雨の日の過ごし方」についてお話しさせて頂きます。 キレイにもなる過ごし方 知識が広がる過ごし方 キレイにもなる過ごし方 ではまず１つの目の過ごし方についてお話ししたいと思います。 その１つ目の過ごし方は「掃除をする」です。 皆さんの家で、普段の掃除ではあまりきれいに出来ていない所はありませんか？ せっかく一日中、家にいるのでしたら、年末を待たずして大掃除をしてみてるのはいかがでしょうか。 いつもは出来ない所にこそ、埃は溜まってしまうものなので、この機会にしっかりと掃除してしまうのも良いかもしれませんね。 また、柳木が個人的にオススメするのは「データの

こんにちは、柳木イドムです。 夢ってなかなか簡単には実現しませんよね。 しかし、ある行動をしている人は注意が必要で、代わりにすべき２つの行動をお教えしたいと思います。 今回は「夢を叶える行動」についてお話しさせて頂きます。 なぜ夢が叶わない？ ２つの行動 環境を変えよう！ 自分も変えよう！ 注意！ まとめ なぜ夢が叶わない？ 夢を叶える行動の話をする前にお話ししたいのですが、夢が叶わない方法って何だと思いますか？ それは「いつか叶うと信じて待つ事」だと考えています。 よく「夢はいつか叶う」と言われていますが、本当にそうでしょうか？ 例えば「幸せな結婚がしたい」という夢があるとします。 この夢の場合ですと、つまり自分にピッタリな相手と出会い、自分の事を好きになってもらう事がゴールになりますが、いつか叶う事を信じて待っていたら、本当にその様な相手が現れるでしょうか？ 恐らく皆さんも、そんな都合

こんにちは、柳木イドムです。 新垣結衣さんと星野さんが結婚されましたが、同じ企業のＣＭに出演されていたこともあり、任天堂婚や日清婚などと話題ですね。 今回は柳木の好きな「面白いＣＭ」についてお話しさせて頂きます。 「俺なんか英検３級…」 「母ちゃん達には内緒だぞ！」 「俺なんか英検３級…」 まず１つ目に紹介させて頂くのは「カップヌードル」のＣＭです。 カップヌードルのＣＭは、芸能人の方やスポーツ選手が出演された物やアニメーションを使った物まで、色々な物が放送されてきました。 中でも柳木が一番好きなＣＭは「SURVIVE! グローバリゼーション篇」です。 どういった内容なのかと言うと、突然会社の公用語を英語にされてしまった日本人社員と外国人上司のやり取りを、武士と外国の兵士の戦いに例えているというものです。 詳しい内容は以下の通りです。 甲冑を着たスーツ姿の社長が「わが社の公用語を英語にしま