【極上クリル 効果・口コミ】中性脂肪にお悩みの方はこれ！中性脂肪、コレステロールを退治するサプリメント、極上クリルの実践をしています。 ダイエットは長年の女性の悩みですが、簡単に痩せることができたらとても嬉しいですよね。 子供の頃、便秘で苦しいと親に訴えたら 「牛乳を飲みなさい」と言われたものでした。 あまりに苦しかったので、何の疑いも持たずに素直にたっぷりの牛乳を飲むのですが 期待した即効性などなく、いくら飲んでも便秘が治ることはなくて 泣きながら「出ないよ～うそつき～」などと恨み言を言ったものです。 そもそも、何故便秘には牛乳なのでしょうか。 私の親の世代は、便秘には牛乳が一番、と固く信じている節があるのですが その根拠がいまいちはっきりしないのです。 そこで、牛乳のどういう成分が便秘に効くのかということを調べてみたところ 牛乳に含まれる乳糖とオリゴ糖が腸内細菌の働きを高めることにより 腸の蠕動運動が活発になって便通が良くなるとのことでした
