春は喉の乾燥に要注意！喉の乾燥対策＆緩和策10選 | ストレスフリーnavi.春は、花粉症なども相まって喉の乾燥が気になりますよね？ 風邪ではないので薬は要らない。喉を潤すためだけの何か良い方法はないでしょうか。 今回は、春からの喉の乾燥対策をご紹介したいと思います。 喉の乾燥は春も油断できない 出典：気象庁｜過去の気象データ検索 上記は、東京の月別の相対湿度が表になっています。非常にゆるやかな変化ではありますが、昔と比べて年平均湿度が低くなっていることがわかります。 近年だと2011年の平均湿度が58％という記録が気になりますね。もともと湿度の高い地域である日本ですが、2011年1月の湿度は36％となっています。空気がひどく乾燥していたことがわかります。 そして（2015年は例外だったようですが）比較的どの年も、湿度が冬と春ではあまり変わりありません。つまり、春になっても乾燥対策は必要であることがわかります。 喉の乾燥を予防する6つの方法 1.水分をしっかり摂る
