悩みは、他人や環境にあるのではなく、自分の頭の中にあります。 外部には悩みの原因があるだけで、内部に悩むという結果があるのです。 それなのに、多くの人が他人や環境という外部だけをどうこうしようと頑張っています。 決してそれが悪いわけではなく、そこだけではいけないということです。 自分の頭の中という内部の結果にもアプローチしていかないといけません。 多くの人は、原因を絶つことでしか結果が変わらないと思っていますが、 原因をそのままに、結果を変えることだってできるわけです。 頭でピンチと考えればピンチですし、チャンスと考えればチャンスなのです。 事実は変えられないですが、頭の中の結果は変えられるのです。 つまり、解決したい悩みがあれば、他人や環境にばかりにフォーカスせずに、 自分の頭の中にもフォーカスしてあげてください。 それは、原因と結果の両面からアプローチするということです。 この考えを知