コンビニで手軽にダイエットしたい! ローソンのブランパンって聞いたことはあるけど結局それってなんなの?? ブランパンと糖質制限ってなにか関係あるの?? 糖質制限って食事制限が大変で難しそう……やめとこうかな…
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パワーストーンって、本当に願いを叶える効果があるの? 誰でも「この石にそんな力が?」 と思いますよね。 世の中にはパワーストーンには人生を変えるパワーがあると言う人。 そんな力がこんな石ころにあるはずがないと言う人。 考え方は様々です。 でも、そんなことはどうでもいいことです。 なぜなら、 パワーストーンに効力があるにしても、ないにしても、 どちらも証拠がないのですから。 ネットでもパワーストーンに効果があると言うのは嘘なので 詐欺だとまで言っている人もいるようです。 そういう人も別に検証したり実験したわけではなく、 憶測で否定しています。 まったく、普通過ぎてつまらない考えです。 それならば、なぜ太古の昔からパワーストーンは存在するのでしょう。 昔も今も人には夢も希望もあります。 目標に向かって努力するのは当たり前です。 でも、何か心の支えが欲しいときもあります。 それがパワーストーンを
エニアグラムを知ると、「自分にふさわしい職業や仕事ってなんだろう?」 と気になりますよね。 エニアグラム タイプ6の適職、得意な仕事の仕方や苦手なことについて紹介します。 タイプ6は安定志向ですが、タイプ6によって求める安定の形は違うので、 その点についても合わせて紹介していきます。 エニアグラムで適職を見つける理由 なぜエニアグラムと適職というテーマが取り上げられるのか考えてみると、 性格タイプには、それぞれ自分の性格に合った仕事のスタイルがあるからですよね。 自分の強みを活かせるような仕事に就いた方がイキイキと働けるし、 成果も上がるといった考えがあるからです。 こういった事は、就職活動をする学生や転職を考える社会人、特に、 「今の仕事は自分に合っていない」と悩む人は、よく考えるかもしれません。 (「どんな職業が自分に合っているんだろう?」 「何の仕事なら、私はやりがいを感じらるんだろ
エニアグラム タイプ6は、信頼や安心といったものを求めるタイプですが、 それは恋愛関係においてもそうですね。 恋愛関係におけるタイプ6の傾向性や陥りやすい落とし穴、 そして、恋愛相手とより良い関係をつくるために効果的なことについて まとめましたので紹介します。 自分がタイプ6の人や相手がタイプ6の人は、ぜひ参考にしてみてください。 エニアグラム タイプ6の恋愛における「信頼」や「安心」とは エニアグラム タイプ6の恋愛関係における大切な点は、 「信頼」や「安心」といったキーワードに集約されます。 たとえ意識していなくても、相手が自分にとって信頼できるか、あるいは、 相手が自分を安心させてくれるか(自分がリラックスできるか) ということが大事になってくるんですね。 何をもって信頼や安心に足るかは、タイプ6の中でも違いがあります。 例えば、財政的なことや家のことなど、安全な基盤を作ってくれるこ
クリスマスという、カップルのために あるようなイベントの日に、 片想いの女性をデートに誘おうと 思っている男性もいるはず。 でも、クリスマスだからこそ 間違ったデートプランを提案してしまうと 一気に距離ができてしまって、 今までの苦労が水の泡に!? なんていう怖さもありますよね? 今回は、誰もが頭を悩ませる 片想いの女性と行く クリスマスデートのおすすめプラン を紹介していきたいと思います! 参考記事:メンズ冬コーデのポイントは?おすすめのモテファッションとは? クリスマスデート 気合いの入れすぎは逆効果!? 男女にとって1年に一度のビックイベント と言っても過言ではないクリスマス。 そんな聖なる日に、密かに想いを よせている女性をデートに誘いたい! っと思っている男性は多いはずです。 しかし、気合いを入れすぎてしまうと 逆にドン引きされて失敗してしまう 可能性もあるのが、クリスマスデート
このサイトは「ストレスな悩みから自由になる」をテーマに、 様々な内容の記事を紹介しています。 よく紹介する性格タイプ論のエニアグラムもそうですね。 その中でも今回は、タイプ6が抱える「不安」について取り上げます。 「私はタイプ6だけれど『不安』が何か、いまいちよく分からない。」 という人もいますので是非参考にしてください。 エニアグラム タイプ6の「不安」は、未来に対する敏感な心理構造 未来がどうなるか予測することはできても、 実際にどうなるかは誰にも分からないものですよね。 だから、どんなタイプであっても全く不安がないということはないでしょう。 未来が不確かなものであるからこそ、明るい希望を抱いたり、 楽観的に考えたりすることもできれば、 「分からないことを考えたってしょうがない」と割り切れるタイプもいます。 しかし、タイプ6にとっては、未来がどうなるかわからないのは 独特の意味を持って
こんばんは。 最近は夜も冷え込みが激しくなってきましたね。 冬の訪れを感じる季節になってきたと感じます。 さて、冬といえばクリスマスというイベントがあるわけですが、 皆さんクリスマスケーキはもう予約されていますか?? 早いうちにどこで買うかくらいは決めておかないと、 最悪予約が間に合わなくなったりする可能性もありますよね…。 しかしクリスマスケーキと言っても、 糖質制限中にそんなの食べるなんてとても難しい…。 (まぁ私の場合、年1のイベントで食べるくらいならいいかなと思いますが) そこで今回は糖質制限者向けのクリスマスケーキについて調べてみました。 糖質制限者向けのクリスマスケーキ このくらいの時期から、 コンビニやスーパーを始めとした色々なお店ではケーキのチラシなどが目についてきますよね。 しかし!残念なことに糖質制限者向きとなると、 そういった普通のクリスマスケーキはほぼほぼアウトにな
エニアグラム タイプ6の有名人(芸能人・スポーツ選手など)について まとめましたので紹介します。 タイプ6は、浅田真央さん(フィギュアスケート)、安室奈美恵さん(歌手)、 宇多田ヒカルさん(歌手)、イチローさん(野球)、長谷部誠さん(サッカー)、 浜崎あゆみさん(歌手)をはじめ、様々な分野で活躍しています。 エニアグラム タイプ6は自己成長意欲の高い努力家 タイプ6は、安定や安全を求める一方で、自分の内面の弱さに気づき、 それを乗り越えようと努力する自己成長意欲の高い人です。 タイプ6の中には、自分が信じる道を追い求めた先で素晴らしいことを成し遂げる人もいます。 タイプ6は、内面で不安や自信のなさを抱え、それと葛藤しながら、 それでもあきらめずに頑張ろうとします。 その姿が、多くの人の共感や感動を生むんですね。 期待に応えようとする気持ちと不安(自信のなさ)の間で葛藤する タイプ6は、本人
こんばんは! 突然ですが、皆さんジュースって飲まれますか?? コンビニとかでよく売られているようないわゆるペットボトル飲料です。 私は元々かなりジュースが、 特に午後の紅茶のミルクティーが大好きでした! どのくらい好きかというと、 毎日500mlのペットボトルを3本空けていたくらいには好きでした(笑) 糖質制限に取り組むようになった今となっては信じられないことです。 飲み物だけで糖質150gくらい摂取してたわけですからね……やばすぎる(笑) 糖質制限を始めてからというもの、 それだけ好きだったジュースともすっかり縁が遠くなってしまったわけですが…。 たまにジュースが飲みたくなることもやっぱりあります。 糖質制限中にジュースはどうしてもNGなのか? 飲みたいんだけどなんとかする方法はないのか? 本日はそんな悩みを抱える皆さんに向けて、 同じ悩みを抱える私の考えを記事にまとめようと思います。
エニアグラム タイプ6の女性・男性について共通点や違いを整理しましたので紹介します。 エニアグラムは、人種・国籍・性別を越えた性格タイプ論なので、 通常、あまり女性・男性の違いについて語られることはありません。 しかし、あらためて、性別の枠組み(固定観念)を超えるために、 女性・男性の視点からタイプ6について紹介していきます。 深層心理構造 エニアグラム タイプ6の女性・男性のどちらにおいても共通しているのは、 「安定」や「信頼」を求めていること、そして、「不安」や「自信のなさ(自己信頼)」 といった課題を抱えていることです。 また、タイプ6は「~ねばならない」といった内面の厳しい声(ルール)に従うため、 役割意識が強い傾向があります。 性格的特徴 基本的にタイプ6は、男女共に真面目で誠実で責任感があり、 安定志向でリスクはできるだけ低くしたいタイプですが、 矛盾した感情や行動が表にあらわ
こんばんは! 皆さん! 糖質制限ダイエット、取り組まれてますか?? 私は引き続き地道にゆる〜くですが続けています。 無理は続かないのでのんびりゆるくがモットーです(*´ー`) さて、そんな糖質制限ダイエットですが、 お昼ご飯を食べるときとかって結構困りませんか?? 「コンビニが糖質制限中には良いよ!」 なんて話も聞くものの、 コンビニったって色々あるんだよ! どこだよ!! そう感じる方もいたりするんじゃないでしょうか。 本日はそういった方に向けて、 糖質制限中におすすめなコンビニというテーマで、 各店舗の良い点悪い点を独断と偏見に基づいて紹介します! 今回はお昼ご飯編です(*・ω・*) 糖質制限中にお昼ご飯を食べるならどこのコンビニがおすすめ?? コンビニ! というと皆さんの頭の中にはどこが浮かぶでしょう? 恐らく……。 ローソン! ファミマ! セブン! 上記3つのチェーンですよね。 これ
エニアグラムを知ると「自分のタイプに合った仕事がしたい」と思いますよね。 個性を発揮し、生き生きと働ける相性のよい仕事とは何でしょうか? 各性格タイプの働き方、得意なこと、苦手なことについて紹介すると共に、 エニアグラムと仕事の相性について触れていきます。 エニアグラムを上手に活かして自分らしい働き方をしていきましょう。 自分らしさを発揮できるような働き方を見つけよう 性格タイプと仕事の相性が分かれば、 ふさわしい仕事や向いている仕事が見つかるかというと、 現実は必ずしもそうではありません。 例えば、仮にタイプ4であればクリエイティブな仕事やアーティスティックな仕事が 向いていて、タイプ6は公務員や銀行員が向いている、と勧められた場合には、 下記のようなことが起こり得るんです。 もしあなたがタイプ4だとして、クリエイティブな仕事ではなく公務員だったとしたら、 どう思いますか? もしかすると
こんばんは! ローソンのブランパン、 たくさん種類があってどれを食べるのか迷いませんか?? (私は結構悩みます笑) ローソンにふらっと行ったときにブランパンがずらーっと並んでいると、 今日はどれを食べようかなーって感じに(笑) 同じように悩んでる方の参考になれるかと思い、 今日は最近食べたブランパンの中で個人的に美味しかったものについてランキング形式で紹介させて頂きます! ローソンのブランパン おすすめランキング! 評価基準 評価の基準は基本的に以下の4点です。 おいしかったか? 糖質は少ないか? 満足感はあったか? また買いたいか? 個人的に特に重要かなと考えているのは、 4つ目の「また買いたいと思えるか」です! 幾ら絶賛していても、 もういいかな…と感じてしまう商品はあんまり良くないですよね。 なのでその点は評価基準として大きくなるかと思います。 評価期間 今回のランキングではここ3~
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