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スポーツと運動に関するswmpd056のブックマーク (1)

  • クロスバイクを購入 - ネタフル

    日の消費カロリー」という謎のエントリーがしばらく続いていました。実はクロスバイクを購入し、毎朝走って消費したカロリーだったのでした。 三日坊主になったら恥ずかしいと思いネタフルでは書かないでいたのですが、2週間くらい続けられるようになったので告白です。 健康診断で血圧が高かったり眼圧が高かったりといろいろあって、このままじゃヤヴァイ! と思ったのと、29manさんがトレーニングしているのを読んだりしている内に、自分も何か身体を動かしたくなったのがきっかけです。なぜクロスバイクかというと、自分の性格からして、絶対にウォーキングやジョギングは続けられないと思ったのです。あとは一緒にお仕事させて頂いている方から自転車通勤をしているという話を聞いたのも刺激でした。 ぼくの場合は自宅から会社まで25kmくらいあるので自転車通勤はなかなか叶わぬ夢ですが、毎朝6時起床、簡単に身支度して30分ほど走行

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