自己ベストを目指す選手や指導者へ 元400mハードル日本代表の山崎一彦監修のハードル上達革命DVDは、一般では指導されていないトップ選手を育てた一流指導者のハードルの記録が伸びるポイントやコツを押さえて練習することで、短期間で自己ベストを更新することが可能になります。 ハードル走のこのような悩みはありませんか? ・インターバルが詰まってしまったり、3歩でいけない… ・足が合わず、跳ぶリズムがいつも不安定になってしまう… ・ハードリングで勢いが減る… ・400mハードルでのカーブの踏み切りが上手く出来ない… ・抜き足や逆脚でのハードリングが苦手… ・ハードルを倒す「恐怖感」がとれない… ・空中での足運びがしっくりこない… ・着地後に一気にスピードが落ちてしまう… ・トップ選手の練習方法を知りたい… など、ハードルの練習をしても記録が伸びない、我流のトレーニングに限界を感じている選手や指導者の