明日は大腸の内視鏡検査に行ってきます(3年ぶり) 前日から食事メニューの制限が必要で「おすすめメニュー」のチラシで指導を受けました。 大腸内に食べ物のカスが残らないように食物繊維と脂肪が少ないものがいいようです。 炭水化物がほとんどの1日でした。チラシの通りに食べてもらうと一番いいと言われたので素直にそのまま。 メニューも考えないでいいので大変楽チンでした。 <朝食> トースト 1枚 ポタージュスープ(粉末のスープを使ったのでパセリの刻んだものが入っていて茶こしでこしました) <昼食> うどん(素うどん。ネギなどの薬味はNG。ほんとに素) 卵焼き <おやつ> ヨーグルト 1個 キャンディ 数個 <夕食> おかゆ 具なし味噌汁 お腹空きますね~ガマン、ガマン! 前回の検査の時、前日のおやつにスイカを食べて大腸に種が1個しっかり残っていた のを思い出しました。種のある果物は気を付けないといけな
皆さんは鹿児島県のご当地グルメというと何を思い浮かべますか? 黒豚?豚しゃぶ?海の幸? ネットで探すとたくさんのご当地グルメが出てくると思いますが、ちょっと待ってください。 高いもの食べれば美味いに決まってるじゃん そう思いましたよね?僕はそう思いました。 実際に僕は、鹿児島県に18歳まで住んでいましたが、ネットにあるようなお高いグルメは食べた事ないです。 豚しゃぶのお店や、さつま揚げ専門店など行ったこと無いです。 なぜなら、安くても美味しいお店やスイーツはたくさんあるからです! 学生時代を鹿児島県で過ごした僕が、学生時代のお金が無い時でも十分に味わえた鹿児島のグルメを今回は紹介していきたいと思います! 1.豚トロラーメン 2.麺's ら・ぱしゃ 3.ざぼんラーメン 4.鹿児島餃子の王将 5.鳥刺し 6.満月のお好み焼き 7.蒸気屋の焼どうなつ 8.唐揚げ本舗 9.唐芋レアケーキ フェステ
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