2011年01月05日 セミスパイン〜家でできること 「セミスパイン」、「建設的な休息（constructive rest コンストラクティブ･レスト）」などと呼ばれている姿勢をとって、休む方法を紹介します。 床か台の上に仰向けになります。もし床が冷たい場合は毛布などを敷きましょう。（布団はちょっとやわらかすぎるのでこのワークにはお勧めしません）。 仰向けになって、頭の下に本、あるいは柔らかすぎない折り畳んだバスタオルを置きます。（首の下ではなく、頭の下に置きます。首の下には空間があるように）。本の厚さは、首の前と後ろがちょうどよいバランスで、首の前後どちらかがひっぱられないくらいの厚さです。１〜１．５センチぐらいの単行本ぐらいでちょうどよい人が多いですが、もっと厚いほうが合っている人も多いです。人によっては本がなくてもよい場合もあります。体格や、緊張の度合いによって異なります。 頭

伝記の記載を年譜形式のみとすることは推奨されていません。人物の伝記は流れのあるまとまった文章で記述し、年譜は補助的な使用にとどめてください。（2020年7月） 1981年 - 「伝染病」結成 1982年 - 「伝染病」解散、「有頂天」結成 1983年 - レーベル「ナゴムレコード」立ち上げ、大槻ケンヂ、内田雄一郎と共に「空手バカボン」結成 1985年 - 犬山犬子（現・犬山イヌコ）、田口トモロヲ、みのすけらと「劇団健康」旗揚げ 1986年 - 「有頂天」としてポニーキャニオンよりメジャー・デビュー 1988年 - 初のソロアルバム『原色』（秋元康プロデュース）をリリース 1991年 - 元P-MODEL・中野テルヲ、元筋肉少女帯・みのすけと「LONG VACATION」結成、「有頂天」解散 1992年 - 「劇団健康」解散 1993年 - 「ナイロン100℃」旗揚げ 1995年 - 「LO

この記事には参考文献や外部リンクの一覧が含まれていますが、脚注による参照が不十分であるため、情報源が依然不明確です。 適切な位置に脚注を追加して、記事の信頼性向上にご協力ください。（2023年2月） 本歌取（ほんかどり）とは、歌学における和歌の作成技法の1つで、有名な古歌（本歌）の1句もしくは2句を自作に取り入れて作歌を行う方法。主に本歌を背景として用いることで奥行きを与えて表現効果の重層化を図る際に用いた。 例えば、 『古今和歌集』巻2 94番歌 紀貫之[1] 「三輪山を しかも隠すか 春霞 人に知られぬ 花や咲くらむ」 『万葉集』巻1 18番歌 額田王[2] 「三輪山を しかも隠すか 雲だにも 心あらなも かくさふべしや」 この2作品を比較すれば明らかなように、貫之は額田王の第1句・第2句をそのまま採用して第3句以後を自作としている。 こうした本歌取については様々な受け取り方があった。

出典は列挙するだけでなく、脚注などを用いてどの記述の情報源であるかを明記してください。 記事の信頼性向上にご協力をお願いいたします。（2021年2月） 狂歌の起こりは古代・中世に遡り、狂歌という言葉自体は平安時代に用例があるという。落書（らくしょ）などもその系譜に含めて考えることができる。独自の分野として発達したのは江戸時代中期で、享保年間に上方で活躍した鯛屋貞柳などが知られる。 特筆されるのは江戸の天明狂歌の時代で、狂歌がひとつの社会現象化した。そのきっかけとなったのが、明和4年（1767年）に当時19歳の大田南畝（蜀山人）が著した狂詩集『寝惚先生文集』で、そこには平賀源内が序文を寄せている。明和6年（1769年）には唐衣橘洲（からころもきっしゅう）の屋敷で初の狂歌会が催されている。これ以後、狂歌の愛好者らは狂歌連を作って創作に励んだ。朱楽菅江（あけらかんこう）、宿屋飯盛（やどやのめしも

勉強が苦手だとか、成績が伸び悩んでいる人たちの中には、勉強法がわからずに苦しんでいる人たちもずいぶんといるのではないかと思います。 以下、小学高学年の子どもでもわかるように、できるわけわかりやすく「勉強法」を解説したいと思います。参考にしてください。 なお、ここで解説する勉強法は、大人になってももちろん活用できます。脳は、「完成型」のない「オープン・エンド」。意欲さえあれば、何歳になっても新たな学びを積み重ねることができるのです。 ６、１秒で集中する方法 はっと気付いた瞬間に、集中する。１秒で集中する。そんなことができたら、苦労しないよ、という子がいるかもしれません。 確かに、どれくらい集中できるかどうかには、個人差があります。一方で、それは、鍛えることができるものでもあります。生まれつきの「性格の差」で、集中できる、できないということが決まっているわけではありません。 腕立て伏せや、腹筋