ふだんの気功教室 - 緑と光と大地のハート
いつものクラスでは 主に内気功を練習しています。 自分の気をコントロールし しっかりイメージをして 経絡に気を巡らす訓練です。 ～ ふだんの気功クラスで どんなことをやっているのか 簡単に紹介します。 〈 ある日の気功教室の流れ 〉 ・柔軟体操： 逆腹式呼吸をしながら 体をほぐしていきます ・お話： 季節に合った養生法 ・試気： 自分の気を感じてみます ・静功： 坐式 （気功の瞑想 ここでは頭の中を空っぽにし丹田に気を溜めます） ・動功： 季節の導引法 基本功 その後 初級～中級程度の功法を いくつか ゆっくりと学びます （経絡に気を巡らせ 滞りを解かし 体の調子を整えていきます） ・練功のあとは 百会から丹田にキレイな気を流して 終了 （以上で90分です） ・・・お疲れさまでした♪ お水やお茶を飲んだり 軽く雑談をして解散です。 上記は一例ですが 簡単なツボ押しや セルフヒーリング
ぶろぐ 熊野の癒しと蘇りの光の氣を ! ! 弘祥の８３５号の空室・芝下（しばした）鍼灸整骨院自由診療部の引越し先
皆様、いつもたいへんお世話になりありがとうございます。芝下（しばした）鍼灸整骨院の芝下弘祥です。初めての方は、御縁を感謝申し上げます。どうぞ、よろしくお願い致します。 芝下（しばした）鍼灸整骨院の口コミをエキテンやその他のインターネットページでして頂いた方は、来院時にお知らせ下さい。また、あるいは、メールかお電話かLINE等でお知らせ下さい。 長い間空いてしまいましたが、ぼちぼちまた書いていきます。 いつも、皆様、たいへんお世話になりありがとうございます。 先日の４月５日ですが…開業まる27周年をお陰様で迎えさせて頂きました。 いつも、当院を御利用頂く皆様のお陰と心から感謝申し上げます。 ありがとうございます。 土曜日ですが…、診療終わって名古屋に研修に行ってまいりました。 キャッシュレスの時代になり、情報の格差は、直ぐに収入格差に繋がるという話しも聞いて参りました。 具体的にお話しします
若く長生き! 幸福生活養生法
Photo by (c)Tomo.Yun モンゴル帝国の太祖チンギスハーンが、あるとき道家の教団を率いる仙人を呼びました。 全真教の丘処機という仙人です。 ハーンは丘処機に訊ねました。 「国を治める方法は」 「敬天愛民為本」(天を敬い民を愛することを根本とする) さらに訊ねました 「不老長生の道は」 「清心寡欲」(こころを清くして欲をすくなくすること) 欲を少なく、怒らず、慌てずにゆったりと今に満足して生きる。 人のやっていることに善いも悪いも文句をつけず、 ただ自分のすることを淡々とこなしていく。 世界中の長命法･養生法には、必ずそのようなこころの穏やかさが含まれています。欧米ならばキリスト教に対する信仰心とされ、日本なら神仏に帰依することという場合もあります。 信仰心があるなしはどうでもよいことです。 大切なのはこころが穏やかでゆったりとしていることです。 もしあなたのこころが静かであ
毎日がカラフルビタミン 気功・健康
そういうわけで、今年のゴールデンウィークは、ひたすら家の片づけ（断捨離！）をした。 ずっと行けていなかった美容院にも行ったし、念願のパソコンの買い替えもした。 晴れた日には家族で公園に出かけた。 神代植物公園、そして昭和記念公園。 お弁当を持ってのピクニックだ。 まこは芝生で凧揚げをしたり、逆立ちの練習をしたり、生まれて初めての写生をしたりした。 「水の色って水色じゃないよね。本当の水の色を描いてみたい」というので、水彩絵の具を持って出かけたのだ。 みみはトコトコ歩きまわるだけで楽しい。 あっちのグループにあいさつし、こっちのグループに笑いかけながら、広場を行ったり来たりしていた。 これにて、ヘヴィなローテーションは、本当の終わりを迎えました。 ……と書きたいのだが、最後にオチがついた。 連休の最終日、発熱したのだ。 誰がって？ 夫が！ 女子３人がヘヴィなローテーションを繰り広げている間は
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高次元波動、潜在意識などの研究家 川島しづ枝さんのプロフィールページ
[沖縄]『気功の真髄』個人レッスン。《心理療法と気功法と健康法の融合＝『ここカラダメソッド』》
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伊那谷気楽塾 ８月 ｉｎ ほっかいどう - 月のリズムで生きる伊那谷の気功師です(*＾0＾*)
「体 (Body)」と「からだ(身)」の違い
気功教室 『真帆片帆』(まほかたほ)
内之浦・ふるさと内之浦
白隠禅師の秘術
プロジェクトを成功させる仕事術 pm_work_style 好川哲人
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