ダイエットと健康の徒然草ダイエット・健康に関して考えた事や、気になるダイエット法・毎日のダイエット実践記のご紹介をしていきたいと思います。 私達にとってなにより大事な事は健康な体ですが、健康な体ならば更に美しい体になりたいと思いますよね。 完全にダイエット系ブログになってしまった「ダイエットと健康の徒然草」へようこそ（笑）。 私達にとってなにより大事な事は健康な体ですが、健康な体にならば美しい体になりたいと 思いますよね。 腹囲92ｃｍ、体重79㌔の中年がメタボを解消し標準体重にまで戻そうと、さまざまなダイエットを 試みる奮闘記です（笑 当ブログ管理人の「てっちゃん」が作成した無料のダイエットレポートです。 ・お風呂の中で、ある事をするだけ！これで８ｋｇ痩せました。 お風呂で出来る効果抜群ダイエット法 上のリンクから、無料で直接ダウンロード出来ます。 メルマガ等への登録は不要です。 どうぞ、ご利用下さい。 人気ブ
