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  • 美木良介式、必ずやせる　「ロングブレス」ダイエット｜カラダStyle for WOMEN｜美STORYウェブ

    美木良介式、必ずやせる 「ロングブレス」ダイエット 1日たった2分で腹筋割れました！ 増えた贅肉、お腹あたりに感じることありませんか？それって、贅肉が定着してきたってこと。そんな人に朗報！50日でウエストがマイナス11㎝！という 必殺・美木良介式「ロングブレス」ダイエット法があるんです。 年末年始に増えた贅肉、お腹あたりに感じることありませんか？ それって、贅肉が定着してきたってこと。マズイです。 そんな人に朗報！ 50日でウエストがマイナス11㎝！という 必殺・美木良介式「ロングブレス」ダイエット法があるんです。 50日後にはビキニで自慢したくなる〝くびれ〞があなたのもとに♥

  • 一人ブレストにおける発想法の4つの型 | シゴタノ！

    ひと口にアイデアと言っても、それを生み出すための方法は一つではありません。古今東西さまざまな発想法が生み出され、そして改良を加えられています。 あまりにもたくさんの発想法が存在するので、これからそれを学ぼうと考えている人にはややとっつきにくい印象を受けるかも知れません。しかし、眺めてみるとこういった発想法はいくつかの分類に分けることができます。ある種の「型」がそこには存在しているといってよいでしょう。 今回はアイデアを生み出す方法を４つの型に分類し、それぞれの発想法についても紹介したいと思います。 深める ある種の物事について、突き詰めて考えていくのが「深める」です。一時的な思いつきをそのまま使うのではなく、「そもそもこれは一体何を意味するのか」といった本質的な問いかけをするのがこの型です。実際的なアイデアよりも、問題提起について考えるときに使われることが多いでしょう。 代表的な発想法とし

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