「最近、なんか抜け毛が多いなあ」「前からはげが進行してるかも」とか思い当たることがないでしょうか。友人に久しぶりに出会って「お前、なんか髪薄くなったか?」って指摘されたくないですよね。そこで今回は、薄毛対策について私なりにいろいろと調べてみましたのでご覧になってみてください。薄毛対策として日頃の私生活から見直すいい機会になるかもしれないですよ。 「薄毛」とは、何らかの原因で髪が抜け落ちてしまい、その結果髪が薄くなって地肌が露出してしまうことをいいます。薄毛が気になりだしたら、まずは生活習慣の改善を心掛けます。日々のストレスや食生活など、が蓄積して髪にダメージを与えています。生活習慣を改善することが薄毛対策につながりますので、体の健康のためにも見直してみましょう。 まずは「毛穴を清潔」に保つようにします。薄毛の原因は、毛穴のつまりが第一なので、毎日のシャンプーを丁寧におこないます。くれぐれも