健康運動指導士の講習会健康運動指導士をもし、目指したいと思っているなら、講習会はどのようなことをするのか気になりますよね。運動促進を指導する立場へなる為の講習でもありますので様々な知識も必要となってきます。そこでここでは、健康運動指導士の講習会についてお話させていただきます。 テレビやＣＭ・対策商品などで話題となっているメタボリック症候群は、日本人の死因の上位に位置する脳卒中や心疾患など、血管がつまったり、弱くなったり、破れたりすることで起こる、病気の主原因になります。それらの症状の予防策や改善策は、適度な運動を習慣化し、運動不足を解消することです。 それをサポートするのが、健康運動指導士の仕事です。医学的基礎知識、運動生理学の知識をふまえ、個々人に対して安全かつ、効果的な運動プログラムを作成・指導することが大切です。 資格の取得方法を段階を踏まえて説明しますと、まず健康運動指導士養成講習会を受講し、健康運動指
