mikako(ミカコ)のインスパイリングダイエット産後ダイエットをしっかり実行している、あなたなら知っているかもしれませんが「インスパイリングダイエット」について、今回はご紹介しようと思います。「インパイリングダイエット」って聞いたことはあるけど、どんなことをするの？効果は？簡単なの？など思っている方は結構いるのではないでしょうか。ではお話させていただきますのでゆっくりとご覧になってみてください。 今、女性の間で評判になっている「インスパイリングダイエット」は、竹内結子さんをはじめ、女優さんやタレントさんに、ボディーメイキングなどの指導をしているトレーナーのMicaco(ミカコ)さん（スタジオインスパイリング主宰）が考案したものです。 Micaco(ミカコ)さんは、女性らしいボディラインを追求し、人体についての研究を重ねて、また、それを自ら実践し、独自の骨盤＆骨格矯正エクササイズである「インスパイリングダイエット」を確立しました。この「イ
