楽やせダイエット応援サイト「くらげや」 ものぐさダイエット8つの方法楽に痩せたい、楽にきれいにをテーマにした、楽やせ応援サイト「くらげや」というショップを開いております。新着商品など紹介して行きたいと思っております。 nikkei TRENDYさんにダイエッターに超お勧めの記事が掲載されていたのでご紹介を。 ダイエットしている方はどうしても○○ダイエットをしよう！とか ○○をして痩せた！とかなりがちですが コチラの記事ではもっと簡単に無理することなく、 日常生活のちょっとした考え方を変えて痩せようとするテクニックが満載です。 普段、食事制限をしている方にはちょっとびっくりな内容も。 少し引用させていただくと、 ”炭水化物は控えめにと考える人も多いが、 大切なのは「選んで」食べること。お薦めは白米だ NGなのはパン、ラーメン、お好み焼きなどの小麦製品。 これらは体を冷やし、代謝を下げてしまう” ”ダイエット中に間食なんて、と思われる方も多いと思うが、 小腹が
