富士登山競走2015（第68回） なんちゃって攻略法 〜今後、挑戦する皆さまへ〜 | mixiユーザー(id:16915179)の日記外部公開する日記（ブログ）です。 私自身、初・富士登山競走 山頂コースを走るにあたり たくさんの先人のブログなどを参考にしましたので 大げさに言えば後世のランナーに0.5％でもお役に立てれば と思い、書き残します。 ちなみに関西在住なので・・・ 試走にいけない「関西ランナー向け」の書き方をします。 現地 試走行かんでも行けるんだぜ〜ごるぁ！！って感じですかね（笑） 前年（2014年）に5合目コース「1時間5分」で完走。 山頂への出場権を得て 今年（2015年）の初の山頂コースに出場しました。 記録「3時間52分」（5合目通過は1時間2分） ですので・・・1年あればリカバリーは可能でなので 諦めないで練習 頑張りましょう！！ 【あたいのデータ・スペック】 身長：163センチ 体重：55〜56キロ 体脂肪：7〜8％ 筋肉質・骨太です。 ランナー（サラブレッド）体型でなく、ロバ体型です。 201
