下半身痩せ エクササイズマシン
あなたの好きな時間にテレビを見ながら、おしゃべりしながら、楽しく簡単にエクササイズ♪ 乗ってスライドするだけの美脚エクササイズに、回転機能付のステップ台で、横向きのエクササイズが可能に！ バランス良く脚全体の筋肉を使用し、ヒップアップにも効果的です。さらにパワーバンドで負荷を調節でき、 引き締め運動だけでなく、有酸素運動も可能です。 しかも、運動は1分で！ 体力に自身のある人は気になる部分を集中的に。 ビギナーさんは自分の体力に合わせて少しずつセット数を増やせます。！ すっきりとしたスタイルに影響を与える内転筋を集中的にエクササイズ。 普段あまり使われない筋肉を効率よく鍛えることができます。 ■太もも内側のエクササイズ 1・スライドステップに両足を乗せる。 2・ゆっくりと両足を外側まで広げる。 3・太腿の内側の筋肉を意識してゆっくりと両足を閉じる。 4・適度に休憩をとりいれながら、2、3を
下半身痩せエクササイズマシンスピンスライダー 通販
美脚エクササイズマシン スピンスライダーなら、僅かな時間で、ウエスト・ヒップ・太ももなど、気になる部分を引き締めます。また、足腰が弱まったと感じている方は、適度な運動でリハビリ効果も得られますから、オススメのマシンです。 ステップ台が360°回転するスライダー。乗ってスライドするだけの美脚エクササイズ。 ■有酸素運動もできるエクササイズ器具 乗ってスライドするだけの美脚エクササイズに、回転機能付のステップ台で、横向きのエクササイズが可能に！バランス良く脚全体の筋肉を使用し、ヒップアップにも効果的。さらにパワーバンドで負荷を調節でき、引き締め運動だけでなく、有酸素運動も可能です。 ■強度を3段階調節できるパワーバンド パワーバンドで、運動強度を３段階に調節。 ・強度１【内側に固定】 開いたときに負荷がかかり、脚の外側の筋肉を使用してます。有酸素運動をする際には効果的。 ・強度２【パワーバンド
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