» フローを使って仕事の効率と楽しさを２倍にする方法 » Yokudeki
大分前の話ですが、ラジオを付けていたら歌手の森山直太朗がゲストとして出演していました。そのとき「どんなときが一番幸せですか?」と尋ねられたときに、彼は「音楽に没頭しいる時」と答えました。作曲や音楽の演奏に集中しているときが、一番幸せなのだそうです。「音楽に没頭しているときは自分自身が消えて、音楽と自分が一つになれる。その一体感を感じる事が一番幸せだ」という旨の内容でした。 この「没頭しているとき」とはどういうことでしょうか？心理学者のミハイ・チクセントミハイの概念を借りれば、フローの状態に入っていたと説明出来ます。フローとは、高度に没頭する活動に伴う精神的な状態のことです。 例えばスポーツに集中していた時や、仕事が順調なとき、「もうこんなに時間が経ったのか！？」と、ふと振り返って驚いた経験はあるでしょう。そして活動中には意識しなかったけれど、振り返ってみると楽しい経験だと思った経験はありま
アイディアを実現させる１０法則 Yokudeki
Twitter を立ち上げたジャック・ドーシー と小説家の村上春樹には少しも共通点がないと思うかもしれません。実は、驚くほど生産性が高い二人のアイディアを実現する方法はよく似ているます。下記はそういったアイディアを実現する人々に見られる生産性向上１０の法則です。 その 1：ためらわない 何人ものすぐれた起業家や専門家をインタビューしましたが、一番よく見られる特徴は行動志向であるということです。たしかに新しい計画をはじめるにはプランニングはとても大切です。同時に計画段階で漠然として自分を見失うことも（非現実的になってしまうことも）よくあります。できるかぎりはやく行動するように自分に発破をかけることも大切です（試作品を作ったり、アイデアを同僚や友人と共有したりなど）。すると、アイデアを向上させる感想や意見がもらえ、より多くの情報に基づいた視点で進んでいけるでしょう。 その 2：小さいことからや
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