夏までビキニを着たい！ポッコリお腹を水溶性食物繊維で解消？春ももうそろそろ終わりですね。冬の間は服を着ていたので目立たなかった私のポッコリお腹も少しづつ薄着になっていく季節が近づくについてて気になってきます。そこで 水溶性食物繊維を摂るようにしています。 効果があればあるほど その副作用って気になるものです。 ゴールデンキャンドルは 厚生労働省に食品として認可されています。 つまり 食品として認められている安全な 天然素材のハーブなんです。 例えば ゴールデンキャンドルって 便秘解消のお茶としていただくととっても摂取しやすいんですが 一日に5杯飲んでも身体に害はないんですね。 ただし ゴールデンキャンドルには以下の効果があるために 大量に摂取した場合 便が緩くなりすぎたり下痢をひきおこしてしまうこともあるんですね。 ・アントラキノンの下剤、抗菌作用 ・クリソフェノールの峻下剤作用 ・フラボノイドの抗菌・抗酸化作用 ・スーパーオキシドディスムターゼ
