ホットヨガ、岩盤浴でニキビが悪化した人の改善方法今も「デトックスや新陳代謝でニキビ改善」「大量の汗で美肌効果」と期待を抱く方は少なくないようです。 でも期待に反してニキビが悪化したり、肌トラブルが起きるようになった方もいます。 週一回ホットヨガも通い始めました。でも治りません ホットヨガに通ったのをきっかけに肌状態もかなり悪くなりました 食生活等かなり気を使ったり、岩盤浴などいっぱい行きますが全然改善されません 週に1〜2回温泉にも通い無理ない程度にサウナなどで汗をかき老廃物などはしっかり出せてると思うのですが改善出来ません ホットヨガや岩盤浴とデトックスブーム ホットヨガは高温多湿の室内でヨガのポーズをとるエクササイズです。 そして「発汗→新陳代謝・毒素輩出・デトックス→健康」といったイメージを持たれているようです。 また岩盤浴も、血流循環が良くなる、血液サラサラで老廃物をデトックス、内臓活性化、代謝が良くなるなどのイメージもあるよう
