毎日不摂生をしているから果汁100%のジュースを取ってビタミンや栄養を補給しておこう。 おつ、このジュース果汁100%だから体に良いんだ! その認識、間違っていますよ。 果汁100%の定義を知っておかないと、せっかくの健康ライフが台無しになってしまうかも…。 果汁100%の定義とは 果汁100%と表記されていても、よーく見表記を見てみると「加糖」と書いてあることがあります。 体に気を使って果汁100%のジュースを飲んでいたのに、砂糖が加えてあるなんて体に悪いですよね。 ですが、果汁100%に砂糖が加えられている事もあるのです。 それは以下の理由から。 果汁100%と一言に言っても2つの製法があります。 それは ストレート製法 濃縮還元製法 この2つ。 あなたが飲んでいたジュースは果汁100%でも、砂糖が加えてある濃縮還元製法のものだったのでしょう。 体に気を使ってジュースを飲むのであれば、