以前は口内炎(口の中や舌の粘膜に起きる炎症の総称)になることが多かったが、以下のことを調べて知識を身につけ、予防法・治療法をいくつか実践したら、口内炎ができにくくなり、できても比較的早く治るようになった。実践してもいまいちだった方法は、その旨も書いておいた。 目次 口内炎の種類と口内炎ができる原因 口内炎発生のきっかけとなる刺激 細菌が繁殖 口内炎ができた時の対処法 殺菌する 口の中を清潔に保つ 抵抗力を高める 痛みを和らげる 余計な刺激を与えない 口内炎ができにくくするための習慣 口の中を清潔に保つ 口内炎ができにくい体づくり 口内炎の原因となる刺激を減らす 注意 所感 参考 口内炎の種類と口内炎ができる原因 口内炎は以下の3種類 細菌感染 ウイルス感染 アフタ性口内炎 この中で、一般的に言われる口内炎とは、アフタ性口内炎のこと(アフタとは、直径2〜11mm程度の円形の境界明瞭な腫瘍)