【動画あり】マリナーズ川崎、ベンチで踊るｗｗｗｗｗｗ « ムネリン « 日刊やきう速報＠なんJ
1：風吹けば名無し：2012/07/02(月) 15:28:49.45ID:VYPeTZBz Your browser does not support iframes. http://mlb.mlb.com/video/play.jsp?content_id=22768755 4：風吹けば名無し：2012/07/02(月) 15:30:39.17ID:tRj9+91Q なにしてんねんwwww 7：風吹けば名無し：2012/07/02(月) 15:31:53.38ID:TJ7sQi+p ホモ特有のくねくねダンス 14：風吹けば名無し：2012/07/02(月) 15:38:46.37ID:yBlGht4t これ普通の放送で映ったのかｗ 9：風吹けば名無し：2012/07/02(月) 15:32:26.44ID:VDrSDsgs これは面白外人ですわ 10：風吹けば名無し
器具を使わないで誰でも出来る有効な筋力トレーニング ＜ トレーニング ｜ RapidHack（ラピッドハック）
自重トレーニングでも、速さや回数を変えることで効果は引き出せる。 意志と工夫の問題。 頻度は出来る限り上げる。 自重トレーニングにおいて、2オン1オフ（２日間連続トレーニングして１日休む）なんて頻度だと身体は変わらない。 高齢者や虚弱体質でない限り6オン1オフ（６日間連続トレーニングして１日休む）程度で丁度いい。 >>16 未経験者では最初の一回は、やり方にもよりますが10回前後でも、筋肉痛になります。 最初の一回から筋肉痛が回復するまで一週間近くかかる場合がありますが、回復後に同じ強度を行うと不思議なことに、ほとんど筋肉痛になりません。 そこからですが、 自重トレーニングでプッシュアップは、ソファや椅子に手をついて立って行う、膝ついて行う、普通のフォーム、まで負荷の調整ができますので、なるべく1セット12回以下が限界の負荷で行うと良いでしょう。 つま先で床に手をついた普通のフォー
痛いニュース(ﾉ∀`) : キアヌ・リーヴスが電車で女性に席をゆずる場面をパパラッチされる - ライブドアブログ
キアヌ・リーヴスが電車で女性に席をゆずる場面をパパラッチされる 1 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/12/10(土) 18:23:01.23 ID:WAG42lro0 キアヌ・リーヴスが電車で女性に席をゆずる場面を盗撮される キアヌ・リーヴスがニューヨークの地下鉄を走る電車内で女性に席をゆずっているところを盗撮され、その動画がネットでアップされて話題になっている。 その盗撮動画では、キアヌが誰にも気づかれない様子で普通に電車の座席に座っているところから始まる。すると、席がなくて立っていた女性に気がついたキアヌは「ここに座りますか？」と話しかけ、立ち上がり、彼女に席をゆずったのだ。ゆずられた女性も、 それが映画スターであるキアヌであるとは、まったく気がついていない様子だった。 キアヌは過去にニューヨークの公園で1人でサンドイッチを食べる姿をパパラッチされ、 そのあまり
ばるかんろぐ 「バファローベルたそ」の可愛さは異常
1 : ◆zzzbb2c.e6 (東京都)投稿日：2011/09/12(月) 05:12:39.71 ID:pfsV5bG10 ?PLT(12016) ポイント特典 sssp://img.2ch.net/ico/anime_shii01.gif ● バファローベルの余波……プロスポーツチームのマスコットは「萌え」の時代へ？ プロ野球オリックス・バファローズのマスコット「バファローベル」が大人気なのは先日も お伝えしたとおりだが、人気が上昇するとともに、他のプロスポーツチームのマスコットまで、 バファローベルと同じ「萌え」基準で評価され始めるという事態を引き起こしつつある。この たび新しく登場したJリーグジェフユナイテッド市原・千葉のマスコットキャラが、バファロー ベルと比較された挙句酷評されるという事件が発生していた。公開されたプロフィールがやや 中途半端とも言える「萌え」路線を狙っていた
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【動画あり】アメリカ版SASUKEが無理ゲー過ぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ：キニ速
