わび @Japanese_hare 嵐のなか4km泳いだり、雪のなか100km歩いたり、山のなかに1か月近く籠ったり、いろんな修行をしてきました。でも、パワハラで簡単にメンタルがぶっ壊れました。たぶん「メンタルを強くする」って無理。経験上、メンタルやられないように「こまめに回復する」「ヤバい時は逃げる」が正解だと思います。 2021-07-06 18:23:00
![身体を鍛えてもメンタルは鍛えられない。結局大切なのはこまめな回復と逃げること。](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/76cf44221f1e1cff49c8a0d382a3c7bfcf066b15/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fs.togetter.com%2Fogp2%2F52d33acbb6bf71cd9f5df8f34e359674-1200x630.png)
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