2015年3月21日土曜日 生理現象の効果 あくび [発生状況] -眠気を感じた時や退屈時や疲労時に発生する。 [メリット] -脳を刺激するため -血液を体内に回すため -体温調節のため -緊張状態をほぐすため -乾いた目を潤す [雑学] あくびは悪い印象がありますが、我慢しないで人に不快感を与えない程度にした方が良さそうです。あくびができない状況では深呼吸で対応しましょう。 くしゃみ [発生状況] -鼻の粘膜が刺激された時や空気が悪い状況にいるときに発生する。 [メリット] -細菌の侵入を防ぐ -カロリー消費に効果あり -鼻の中を掃除する [雑学] くしゃみをすると誰かが噂しているという国や魂が抜けてしまうという国もあります。国によって習慣が違いますので注意しましょう。 おなら [発生状況] -ガスや食事の際に入り込んだ空気を排出するときに発生
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