頭痛や腰痛のお客様に鍼灸治療をしたあと「自宅でケアする方法ありますか。」という質問をいただくことがあります。 つらい症状を一刻も早く楽にしたい気持ち、なにより決して安くはない自費の鍼灸治療を選択してまでのことですから回復を早める情報は欲しいですよね。 そして腰痛や関節痛については寝てるより体操やストレッチをすることが良いとされているし、温めたり冷やすことで痛みが和らぐことも明らかになので、それを伝えることが正解なのですが・・・。 でも、お客様によっては「何かするより寝た方が良いですよ」とお伝えすることがあります。 睡眠不足によって痛みは強く感じる 睡眠不足と痛みに関する研究によると 睡眠不足によって起こる体内の慢性炎症が痛みを増幅させる 眠気を感じてる状態そのものが痛みを敏感に感じさせる この２つの説をよく目にします。 つまり痛みを少しでも楽にしようと思うなら充分な睡眠をとることが大前提で

「苦悩というのは自分由来とそうでないものに分ける必要があります。」 ぼくの隣に座っていた男性は「人生の授業」という本をプレゼンするなかで「苦悩を分ける必要性」について話をされていました。 これを聞いて僕は「頑張ってもどうにもならないことは自分由来ではない苦悩と考えることにしよう」と開き直ることにしました。 「ほっこり」をテーマにした読書会 プレゼンのスキルを磨く場として便利な札幌ゼロ読書会、今回のテーマは秋にちなんで「ほっこりする本」です。 第43回 読書会「本の話をしよう」開催報告 | 札幌ゼロ読書会 まず参加者は「ほっこり」要素のある本を持ってきます。 次に、その本を書いた著者に聞きたいことを付箋に書いて貼ります。 その本を別の参加者に渡し、同じように著者や本に対して質問を付箋に書いて貼ります。 一通り質問の書かれた付箋が集まったところで、本を持ってきた人は質問を話の材料にしながらプレ

ぼくの鍼灸院に来てくれるお客様の来院理由で「むかし針をしたら楽になった」とか「腰痛に針が効くと知り合いに勧められた」というのが少なからずあります。 なので僕の鍼灸院にお客様が来るのは、多くの針灸師さんが頑張ってくれるおかげです。 全国の針灸師さんありがとう✨ 一方で接骨院・整骨院の先生はプレジデントの記事によると「治せる柔道整復師は１割しかいない」とのこと。厳しいね💦 整体､カイロ､鍼灸…予約殺到｢神の手｣のウソ 治療時間が長い､回数券制は怪しい | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） 「整骨院と接骨院で患者の治療をするには柔道整復師という国家資格が必要です。しかし痛みをとれる先生は全体の1割程度しかいない。残りの9割はただ身体を揉むだけで終わってしまっています。 9割の先生は痛みもとれない、病気も見抜けない。荒川氏も「本当に恐ろしい業界です」と危惧する。 実力の

経済学者の竹中平蔵さんによると、現代人は90歳まで働かないといけないようです。 ここまでくると、もはや一生働くのを覚悟しないといけませんね💦 そしてずっと働き続けるためには「専門性」が身についていないと生き残れないとのこと。 竹中平蔵「現代人は90歳まで働くことになる」 自分の10年～20年後の履歴書を書け | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） でも、身に着けた専門性が数十年先の未来まで役に立つかどうかなんて分からないでしょう。 たとえば移動手段が馬だった時代に馬具職人は重宝されてきました。 けれど自動車の登場により馬具職人は失業し、今度は革の加工技術を生かしてカバンや財布を作るようになります。 ようやく革製品を作る工房として生き残ることができたと思ったら、こんどはビニールなど安価で加工しやすい材料による大量生産に押され、高級ブランドという道で生き残ってゆきます

針灸師をしていると体の状態を説明したり東洋医学についてお客さんに話すことがあります。 ところが陰陽五行とか骨格内蔵についての説明って凄く難しい💦 でも鍼灸院に来るお客さんは自分の体がどういう状態で、どんな治療をされているのかを知りたいと思っているはずなので分かるように説明してあげたいのです。 鼻炎に対して肘に針をするとき「手の人差し指から鼻に通る大腸経という気の流れがあって、その中で特に効果の出る曲池というツボを刺激していますよ。」とか、お腹の調子が悪い方の脛にお灸されたりするとき「足三里というつぼは胃の経絡で、膝下にお灸をすると胃腸の働きが整うんですよ」みたいな。 この説明を入れるだけでプラセボと言われる思い込み効果も加わって治りが全然違います！ 鍼やお灸という手技だけでなく「この施術で治る」と思いこむ力も最大限に引き出すために、東洋医学を理解してもらうのも大切な治療の一環です。 さて

キャッシュレス決済による５％還元、正式名「消費者還元事業」について、鍼灸院くらさろはペイペイのみ対応となりました。 各種クレジットカード、ラインペイは非対応です😢 なんでこんなことになったかと言うと ぜんぶAirレジという会社が悪い！(笑) ペイペイさんは対応してくれたんですよ。 でもね、各種クレカとラインペイの契約はエアレジを通していて、そのエアレジの方で「鍼灸院はダメですよー」って拒否るの。 クレカ払いとラインペイのお客様、ほんっとごめんね。 これを機会にペイペイ使ってくださいな。 キャッシュレス還元対象外になった理由 エアレジがうちを還元対象外にした理由、それは鍼灸院だったから。 針灸治療って制度上は保険適用できます。 そして保険を使って治療のできる施設は還元対象が外されてしまうのですよ。 まぁこれは仕方ないですよね。 保険使ってさらに５％還元は許されない。 でも鍼灸の保険ってすご

秋の深まりとともに突然寒くなってきましたね。 そのうえ台風の影響なのか風の強い日や土砂降りの日もあって、鍼灸院に来るお客様は「気象病」という気候の急激な変化による体調不良に悩まされる方が増えています。 さて、こうした環境の変化による体調不良を東洋医学では「寒邪・風邪・湿邪」という３つの邪気が体内に入ったせいであるとしています。 ところが東洋医学の分からないお客様に「体調不良の原因は邪気が体に入ったせいですよ」なんて説明しても「邪気ｗｗｗそんな設定の話は思春期のうちに済ませておきなさいよ(笑)」なんて鼻で笑われるのがオチですから、僕もあまり強く熱弁することはありませんでした。 ところが、僕はひょんなことから衝撃的な啓示を受けたのです。 「土田よ、お前は気の存在を広める教祖となるのだ！」 一冊の預言書がメルカリによって授けられました。 完全教祖マニュアル 【アマゾンで探す】【楽天で探す】 教義

消費税10％に合わせてキャッシュレス決済のキャッシュバックとかポイント還元とか大盤振る舞いしてるよね。 鍼灸院くらさろでもキャッシュレスはそれなりに進めていて クレジットカード ペイペイ ラインペイ d払い（QRコードのみ） メルペイ（10月中旬扱い予定） ALIPAY(アリペイ） WeChat Pay（ウイーチャットペイ） ここまでは対応した！　いやー頑張った(笑) 楽天ペイ紹介コード募集 鍼灸院くらさろのキャッシュレス還元率は５％ 楽天ペイ紹介コード募集 さて！残すは一番強力な楽天経済圏の楽天ペイ。 さっさと登録してしまえば良いんだけど、少しづつ手をつけていかないと嫌になるし、とりわけ楽天は複雑なので後回しにしてきました。 何が複雑ってキャンペーンが大変なんですよ💦 迷惑メールかのごとく届きまくる楽天メールを見たり楽天銀行やポイントクラブのどこかにキャンペーンがないか探したり。 そん

「高次元のリラクゼーションセラピスト・あさこさん」にDNAアクティベーションをしていただきました。 DNAアクティベーションとは魔法学校で教えてるセラピーで、DNAのうち２２本を活性化させてくれます。 さらに、奴隷根性から解放されるので社畜から抜け出す効果も期待できる優れもの✨ 現代社会において一握りの支配者層は、大勢いる奴隷層の真実を知るアンテナにキャップをかぶせ無知な状態にさせているので、そのキャップを外し真実の情報を受け取ることで本当の幸せを得られます！！ ・・・ということらしいのですが、記憶だけで書いているので間違ってたらゴメンナサイ💦 DNAアクティベーションの効果と内容 DNAアクティベーションのホームページから効果や対象について引用いたします。 本当のあなたが目覚める究極のパワーチャージ DNAアクティベーション | モダンミステリースクール DNAアクティベーションを受け

とうとう９月で鍼灸院を開業して１年✨ あっという間でしたが良いことも悪いこともいっぱいありました。 ビラ配りをしていたら食べ物を貰ったり、9月と10月に20人くらい集まったイベントをさせてもらったおかげで、キングコング西野さんのオンラインサロンにあったマップ部サービス部門ランキング1位になったり。 かと思えばグーグルマイビジネスという無料で作れるウェブページに36万円も払って凹んだとか💦 経営から治療まですべて一人でしていると、得意なことや苦手なこと、頑張ってもできないことなど自分の能力について分かってきました。 開業してしばらくはアホになる 開業してまもなくは熱量こそあるものの、気持ちのアップダウンが激しく頭も悪くなっていて、浮かれたり凹んだりのなかで色々と失敗しました(笑) 金銭感覚メチャクチャ 物件の契約だけで60万くらいかかって、それから内装に300万。 ソファやテーブルやベッド

LINEで「ブログのアイディア欲しい」って言ったら積立NISAと鍼灸で自律神経を安定させるアイディアをいただきました。 確かにお金の不安が無くなれば自律神経は安定しそうだよね(笑) 「健康・お金・時間」の３つは大事にしなきゃ。 貧乏になると体が痛くなるし頭も悪くなる 積立NISAの口座開設から20年積立て続けるためのつぼ 投資信託の積立設定 腎の経絡上のつぼ「湧泉（ゆうせん）」を刺激して気力を高める 何に投資すべきか考えるつぼ 考える・思う・悩むときに使う脾の経絡「三陰交（さんいんこう）」 含み損に耐えるつぼ 貧乏になると体が痛くなるし頭も悪くなる 「科学的に正しい」が口癖のメンタリストDaiGoさんはお金が無いだけで頭は悪くなるし体も痛くなるしストレスも増えるし老けると何度も言ってます。 動画とブログで何度もしつこく情報発信しており、いかにお金が大切かを魂に刷り込まれてゆきます。 お金が

もし貴方がぎっくり腰で針灸にかかったとき、鍼灸師が手の甲に針したら「腰痛って言ったのに話し聞いてたのかな？」って思いますよね。 さらに首が痛いとか寝違えたときの治療をお願いしても、やっぱり手の甲に打たれたら「この針灸師はハズレだな！！」ってなりませんか？(笑) 腰が痛ければ腰を治療して欲しいし、首が痛いときや寝違えのときは首を治療して欲しい。 鍼灸を勉強する前の僕だったら確実にそう思います。 ところが困ったことに、腰の痛みを治す腰腿点（ようだいてん）、寝違えを治す落枕（らくちん）というつぼの場所は手の甲にあるんですよね。 どうしてこんなことになったんだろう・・・ 怪しい教祖のやる神秘の演出でしかないよね？ 東洋医学の勉強をしてからずーっと考え続けておよそ１５年。 その答えはプラナリアの記憶実験にあるような気がしました。 切れば切るほど増える生き物プラナリア 移植手術でもドナーの記憶を引き継

Ｖスチーミングという健康法をご存知でしょうか。 マントを羽織って穴の開いたイスにパンツを脱いで座り、イスの穴からハーブなど薬効の混ぜた蒸気を陰部に当てる何とも気持ち良さそうな健康法で、よく知られている方法としてよもぎ蒸しがあります。 先日、カナダ人女性がＶスチーミングで陰部を火傷をしたというニュースが流れ、このニュースを知った医師のなかには「陰部をスチームで温める治療法は危険でしかもエビデンス（医学的根拠）すらない有害無益な治療法だ。」というような警告をされる人もいました。 けれど時間や熱さに気を付けるだけで安全に楽しむことができますし、医学的根拠に乏しいとはいえ施術者が手で触って癒すわけにいかない部位を癒すことのできる貴重な健康法ですから、ほんの少しだけ気を付けて楽しんでもらえたらいいなと思います。 www.bbc.com カナダ人の女性が、女性器を蒸す療法でやけどを負ったことから、婦人

暑い部屋でゴロゴロしてるうちに、いつのまにかトイレに行くのもままならないほどバテてることに気づいて焦ることってありますよね。 このままではアスファルトの上のミミズみたいに干からびてしまうかもしれん💦 かなりヤバい状況なのに体が動いてくれない。 せめて水飲んで冷水シャワーを浴びに行くだけの気力体力が欲しい！ こういう絶望的な状況で、わずかな時間だけ活動する気力を与えてくれるつぼがあります。 一瞬だけ元気を出すつぼ「百会（ひゃくえ）」 百会の押し方 夏バテを長引かせないために鍼灸院で定期的な施術もお勧め 一瞬だけ元気を出すつぼ「百会（ひゃくえ）」 百会は頭頂部にあるツボで、気分の落ち込みから体調不良まで、あらゆる不調に対して刺激してみる価値のある万能のつぼです。 百会：左右の耳の先を結び、鼻筋をなぞった線の交差する部位 東洋医学メインで治療する針灸師のなかには「とりあえず百会」って感じで針を

毎日暑いですねー💦　水分補給頑張ってますか？ 「美容と健康のためには水分補給が大事！」という話をよく聞く一方で、「水を飲み過ぎると水毒が溜まって体調不良になったり浮腫んだりするよ。」なんて警告される方もいらっしゃいます。 東洋医学の考え方は「なにごともバランス良く。過ぎたるは及ばざるがごとし」ですから、水を飲み過ぎることによる「水毒」という考え方もあって当然。 でもね、とてつもない猛暑になっているのに水毒なんて気にしちゃダメ！！ 多少飲みすぎなくらいになってでも、頑張って水を飲みましょう✨ 水毒なんて気にするな 水中毒と水毒を混同すると話がややこしくなる。 健康は常識に従え 水毒なんて気にするな 「水毒」という考え方は体内にある水が多すぎる状態のことを指し、余計な水分が体に悪さをもたらすとされています。 その悪影響の一例として 体がだるくなる 浮腫み 冷える 消化不良 お腹が痛くなる 便

先日、生島ヒロシさんが「整体マッサージ」で肋骨を折る怪我をしたニュースがありました。 生島さんは空手の黒帯でジムでも鍛えている方なのに、女性マッサージ師さんに折られてしまったというのだから驚きですよね。 こういう事故って施術者の技術レベルや国家資格の有無に関係なくおこりうるのです。 なのでマッサージや整体にかかるときは、事故があったときのために賠償責任保険に加入しているお店を選ばれることをお勧めします。 生島ヒロシが整体マッサージで肋骨を2本骨折「強烈なパワー受けた」 - ライブドアニュース 生島によると、１３日にマッサージを受けた際に強烈な痛みを感じ、翌１４日になっても痛みがひかなかった。このため、接骨院で治療を受けたところ、肋骨が２本折れていることが判明。 「信頼できる医療系のマッサージで、女性のマッサージ師の方なんですが、パワーがすごかった」と笑いながら振り返った。 空手黒帯の生島は

東洋医学の病状診断はかなり職人芸な世界だ。 たとえば脈診。手首の脈で体の状態を判断するもので、妊婦さんの脈はコロンコロンと玉が転がるような感触だったり、風邪のひきはじめは触ると感じるけど強めに押すと脈が消えたりするので、それを感じ取らなくてはいけない。 しかも脈診の凄いところは、脈の打ち方を整えて体を治すという点にある。 凄腕針灸師になると腰痛や頭痛に捻挫まで脈状の変化によって治療してしまう。 ぼくには難しすぎる世界で、脈診は早々に諦めた。 天才はあきらめた (朝日文庫) 【アマゾンで探す】【楽天で探す】 遠隔気功治療と脈診のみの治療家はもはや神様レベルの存在だ。 脈診よりは分かりやすい舌診 舌診は舌の形状や色によって病状を判断する。 これは見た目で判断するものだから脈診よりは分かりやすい。 舌の形で判断する一例として、舌のふちにガタガタの跡があるとストレスを受けていると診断する。その理由

良い人生を歩むために必要な能力は３つあります。 利益に自分を含めたGIVER（与える人）としてのふるまい。 ビッグファイブの誠実性。感情や行動を制御する力。物事をやりきる能力。 ワーキングメモリ。超短期記憶。これが高いと作業効率や判断力が高くなる。 超大事な３つの能力ですが、これを身に着けるのがなかなか難しくて、GIVER(与える人）としてのふるまいに失敗すると、身ぐるみ剥がされる不幸に堕ちてしまいます。 誠実性とワーキングメモリの能力も高める方法こそあれ努力が必要です💦 良い人生にするってなかなか難しい・・・。 ところが！！頭皮から脳へと電気刺激を与えることでワーキングメモリを高められるという研究結果が出てきました。 電気信号を受けるだけで賢くなり、良い人生にできるお手軽感✨ アブトロニックなど電気刺激で筋肉を鍛えられるEMS以来の発見ですね♪ リアル脳はキモいのでいらすとやから持って

さっぽろ村ラジオの笑天、緊張したー！んで、すっごく楽しかった♪ それにしてもあっという間の１時間。 ラジオって聞いてるときはのんびりと話が進んでいる感じするけど、実際に入ってみると駆け抜けるように進行するんだね！！ ５日前に打ち合わせのとき話したエピソードトークをいきなり振られて「えっ！？このタイミングで入るの？💦💦」って舞い上がってしまい、間延びさせてしまいました。 それにしてもレンコンズさんの滑らかな話の展開が凄い。 さすがプロだー！って尊敬しました✨ 土田は黄色い服を着ている右奥の人です 土田の語ったトーク内容 食中毒を治した「裏内庭」というつぼ なぜ土田は針灸院くらさろを開業したのか 聞いてくれたリスナーさん紹介 シロッコさん 井田祥吾さん レンコンズさん単独ライブ「マジックタイム」 紫出張朗読会 第二回レンコンズコント公演「マジックタイム」 土田の語ったトーク内容 食中毒を治