パニック障害とワーキングメモリーの密接な関係【鍛え方付き】 | パニック障害を自力で克服【最新版】パニック障害の方でもワーキングメモリーの機能低下が散見されております。 これは科学的に数多くの論文からの知見により既に知られている公知の事実です。 本ブログ記事本文で詳しく解説していきますが、”ワーキングメモリーの機能が低下しているからこそのパニック障害”のわけです。 ワーキングメモリーとは作業記憶の別名で、注意集中力の維持、感情や衝動のコントロール、物事の計画、判断、行動また思考や気持ちの素早い切り替え等の”認知”に密接に関わる脳の機能です。 主に、前頭前野(感情コントロール、やる気、計画性、物事の認知に関わる)や前部帯状回(心理的または肉体的葛藤処理に関わる(*仕事は前頭前野と一部重複))がワーキングメモリーの機能を担当する脳部位であるということが報告されております。 パニック障害の方が予期不安やパニック発作に襲われるのはワーキングメモリーの機能低下による ワーキングメモリーの機能が低
