試行錯誤の末にたどり着いた、長距離フライトでの疲れを軽減する3つのコツ | ライフハッカー・ジャパン
私は学生時代からかれこれ20年ほど、定期的に欧米での旅行を楽しんできたのですが、どうしても苦痛なのが、長時間のフライト。セレブなビジネスクラスの方はともかく、手狭なエコノミーシートで10時間以上、食べたり寝たりするのはかなりの「苦行」で、目的地に到着する頃には疲労困憊...ということもよく経験しました。そこで、試行錯誤の末に私がたどりついた、疲れにくい長距離フライトの過ごし方を、ご紹介したいと思います。 Photo by Thinkstock/Getty Images. 1. フライトでの過ごし方を計画する フライトは、気ぜわしい日常から自分を解放できる貴重な時間。たとえば、10時間ほぼオフライン状態でいられるとしたら、どんなことをしたいですか？ 普段じっくり読めない本や雑誌に目を通す絶好のチャンスですし、目を閉じてぼーっと思いを巡らせると、意外なアイデアが浮かぶかも...。フライトも自分
パワー・トラベラーのためのチェックリスト Part2：旅行当日 | ライフハッカー・ジャパン
もう「パワー・トラベラーのためのチェックリスト Part1：フライト前」で掲げた項目すべてをチェックし終え、格安の航空券も手に入れたとしましょう。 さあ、今回は旅行当日のお話です。すでに比較的ストレスが少ない旅程になるようセットアップは完了しているはずですが、さらにライフハッカー推薦するパワー・トラベラーになるべくための「To-Doリスト」は続きますよ。あなたの旅行がスムースに進行するように、そして心地よくスタイリッシュになるように！ 詳細は、以下にてご確認を。 ■ 旅行に出かける直前に 家あるいはオフィスを出る前に、これからあげるいくつかのことをやっておくようにしましょう。 オンラインでチェックイン、搭乗券もプリント： 空港へ出発する前にチェックインを済ませて搭乗券をプリントしておけば、ものすごい時間の節約になります。自分のフライトの詳細が変更されていないかどうかを確かめられるだけでなく
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