川島和正『運動好きになる方法』応援クリックしていただけると助かります↓ ⇒ 今何位？ ＜社長ブログランキング＞ 「運動しましょう！」と言われると、 「面倒だな。」とか「疲れそうだな。」という ネガティブなイメージを抱く人が多いと思います。 おそらく、日本人の半分以上は 運動についてネガティブなイメージを持っていると思います。 運動が好きか嫌いかは、 過去の経験によって決まることが多いのですが 多くの人は、過去に苦しい運動させられたため、 運動嫌いになっているのです。 しかし、運動嫌いなままだと、 肉体的にも精神的にも損することだらけなので 運動好きになったほうがいいです。 運動好きになって運動するようになれば、 毎日の気分がよくなりますし 仕事もはかどりますし、病気になる確率も下がります。 そこで、今日は運動が好きになる方法をお伝えします。 運動好きになるにはどうすればいいのかというと、 「運動＝楽しい」という脳が連想
