まずい！ 加齢にともない体内に蓄積するAGEの数値を測定したら７５歳だった。対処法をまとめておこう。 | ホームページ制作の合同会社うえせいや体内年齢って考え方が、少し前から言われるようになっています。 ようは、実年齢ではなく身体の若々しさというものを算出するんです。 そんな体重計も出ていますね。 ただし、体重計で計測できる方法では、健康状態にかかわらず、痩せている人が若いことになってしまいます。 そこで、近年では、加齢にともない体内に蓄積するAGE（終末糖化産物）の数値で体内年齢を計る方法が提案されていて、その計測器を使う機会があったので、測ってみました。 なんと！ 私うえせいの体内年齢は、７５歳レベル！ 昭和４５年生まれの私うえせい（@charin_co）、2016年12月で４６歳。 同年代の人からすると、体力もあるし筋肉量もあるので、どちらかというと痩せ型。 多分見た目に老けている感じはないと自分でも思っていたのですが、結果は体内年齢75歳レベル。 食事に関しては最近ちょっとルーズ・・・になっていたのが原因だそうです。 あ
