週末の予定を大幅に変更 - 走っても走っても今日は少し早めに仕事を切り上げられたので夜は走りに行ってきました。 最近はちょっと負荷のかかるランニングが多かったので今日はのんびりジョグをしてきました。 今日は普段履いている靴がなかったので、以前買ったadidasの安い靴(名前忘れた)で走ったのですが驚くくらいクッション性がなくて、はだしとほとんど変わらないレベルで着地の衝撃が伝わってきました(笑) 走り始めた頃によく思ったのですが、5'00/kmくらいが一番走っていて気持ちがいいです。遅すぎず速すぎず、このくらいのペースならいつまでも走っていられるような気持ちになります。もちろんそんなことはないんですが。 さて。今週末は秋田に帰省する予定で休みをとっていたのですが、昨日あたりから新型コロナ感染者がめちゃくちゃ増えてきたこともあって予定を取りやめることにしました。顕著に増えているのは都内だけかと思いきや、なんと栃木県内でも昨日と今日2人
