気持ちのリセット方法を学んでみよう😊 - unchantotaro taami blog💫心が元気になるといいな🤗みなさんこんにちは😃 今回は私の大好きなフィールド宇宙空間という😍無重力、閉鎖空間という普段の（地上と）かなり異なる環境から起こる予想のできない事態に対する向き合い方。 そんな時も落ち着いた対処が求められるもの。 ストレス負荷の高い環境で安定したパフォーマンスを発揮する方法を耳にし👂参考になりましたので記事を基に見ていきましょう。 コンテンツ⏬ ⑴うまくいかない時の気持ちのリセットパターン ⑵幼少期は⏩警戒心を持ってしまうとパニックを起こし逃げる方法💨💨も有効？？❗️ ⑶自分の行動に満点をあげるのが基準ではなく、どれだけできたらどんな評価を下しますか？？ 今回記事に出てくる宇宙飛行士の👨🚀野口聡一氏は大ベテランである。宇宙のスペシャリストである。 野口氏も宇宙飛行士の駆け出しの頃、次のような言葉を先輩飛行士からかけられたそうであう。 『Batter is the enamy
