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自分の心に手をかけると食育に関するunchantotaroのブックマーク (2)

  • わたしたちの脳🧠 - unchantotaro taami blog💫心が元気になるといいな🤗

    今回は子育てシリーズの『脳の🧠育て方』をテーマに記事を書いてみようと思います。 脳は大きく分けて右脳と左脳と大別されますね。 その働きも若干違いますが人は左脳型の人、右脳型の人とよく言われます。 右脳と左脳は働きが違うからこそ協働はしています。 でも右脳はイメージや感性を司る。 左脳は計算脳、論理性(ロジカル)であると言われています。 これらは、厳密にはうまく脳内でバランスをとって協働しているので 決して別々に頭の中で考えているわけではなく繋がっているというわけ😉 でも感性とかイメージ力を高めることは人生の中で大切なことである😍 👶生まれてきた赤ちゃんは右脳と左脳を繋ぐ神経細胞⏩脳りょう🧠がこの時点ではない。 脳りょう🧠は発育しながら日々育つものである・・・・。 つまり赤ちゃんは脳内の🧠協働作業があまり上手ではない‼️ しかし右脳の方は活発に動いている⏩⏩(右脳優位である。

    わたしたちの脳🧠 - unchantotaro taami blog💫心が元気になるといいな🤗
    unchantotaro
    unchantotaro 2022/11/24
    #子育て#周囲を取り巻いて
  • えだまめのおともに🍺🤗サイコー - unchantotaro blog💫心が元気になるといいな🤗

    ビールが美味しい時期。みなさんはいかがお過ごしですか? ビールのお供に相性がいいのはえだまめ。 いいコンビ🤗 仕事を終わった後、仕事を頑張れた時は『く〜っ』と言ってジョッキ🍻を開けながらえだまめ。 帰宅も楽しくなりますね〜。 今日は『🍺ビールと枝豆良きコンビ』をテーマにゆる〜く記事にしたいとおもいます。 このビールに🍺枝豆って理にかなった組み合わせなのをご存知でした? 自分もなんとな〜くでしたので詳しくみていきましょう🥰 枝豆のタンパク質に含まれるアミノ酸の一種メチオニンはビタミンB1とビタミンB Cと共にアルコールの分解を促し肝機能の働きを助けてくれます。 アミノ酸スコアは大豆86に対し 枝豆は92とは、すごい😊!しかもメチオニンはスッキリ感をサポートします。 したがって、アルコールの摂取のしすぎや2日酔いの防止の働きがあり、夏場に枝豆がビールのおつまみとして好まれるのはこん

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