人生を変える「習慣化」ブログ習慣化コンサルタント古川が綴る「人生を変える習慣」 人生が変わった!という深い感動を共に味わう を使命に、日々の気づきを発信しています。 習慣化コンサルタントの古川です。 私たちには「見える化」すると 改善したくなる本能が備わっている。 習慣化をしていてつくづくそれを感じます。 私たちの脳は、五感の情報に反応します。 見ているもの(視覚) 聞こえたもの(聴覚) 触ったもの(触覚) 味わったもの(味覚) 匂ったもの(嗅覚) この中で、私たちが情報を最も多く得るのは どれでしょうか? 『産業教育機器システム便覧』によると、 視覚器官が83%、聴覚が11%、臭覚3.5%、触覚1.5%、最後の味覚が1.0%、 であるとしています。 実験の背景などはさておき、 ダントツに視覚からの情報が私たちに影響を与えています。 つまり、視覚化(見える化)すると最も強い優位感覚を 使う