緊張すると声が震える・・・極度の緊張を治したい！緊張すると声が震える、上手くしゃべれない、ろれつが回らなくなく・・・そんな極度の緊張癖を治すヒントをご紹介緊張すると声が震える、上手くしゃべれない、ろれつが回らなくなる・・・ そんな極度の緊張癖を治すヒントをご紹介。 僕は小学生の時から国語の本読みが大の苦手でした。 いや、正確には本読みだけでなく、人前で何かをやることが大の苦手だったんですが。 本読みの順番が回ってくると、いつもこれ以上ないくらい心臓は鼓動を激しく打ち、顔は耳まで真っ赤になり、ヒザはガクガクと震え、本を持つ腕はブルブル・・・なのになぜか指先や頭の中は異常なほど冷たい・・・あの感覚がイヤでした。 当然のことながら、声は震え、普段はスラスラと読めるのに緊張するとろれつが回らなくなり、自分でも声が微妙に震えているのがわかります。 ただ、当時は自分ではどうしようもありませんでした。 中学も高校もずっとそんな感じで、特に
