昨日は久しぶりにホットヨガをした。 現在の体重は通常時よりも７kg 増加中で、できれば6月までには元に戻したい。 じゃなければ、せめてスーツが入るくらいまでは落とさなきゃならない。 だって面接のためだけに、スーツを新調したくないもの。 見えてきた未来に向けての準備段階。 増加した体重は現状を物語る。 ヨガが終わった後に食事は取りたくないから、今日から朝食を取ることにした。 夜はダイエットドリンクのみ。 ちょっと頑張ってスッキリボディで春を迎えたいな。 動き出す実感にワクワクする。 このワクワクを持続するために重要なのは、無理をしすぎないこと。 ちょっとでも負担に感じはじめたら、ちょっとだけサボって息抜きする。 あぁ、この感じ。 なにかを始めるときの高揚感が好きだ。 GReeeeN - 始まりの唄 (2017 Remaster) 今日の朝ソングは、 GReeeeN の「始まりの唄」 “今日か

今日は何もしない日。 一日パジャマのまま、だらしなく過ごすのだ。 朝から桜大福とカフェオレを、パジャマのままいただく。 そういえば今日はまだ、鏡も覗いていない。 もしかしたら寝癖がついているかも知れないけれど、そんなことも気にしない。 誰から注意されることもなく、誰の目も気にせず、のんびり気ままな日曜日を堪能する。 あ〜楽チン♪ と、突如ここで、本日のブログ記事の本題へ。 昨日、大手町のトラベルハブミックスで行われた『サクっと ちば移住体験』へ、友人と二人で行ってきた。 go-sousei.com こちらのイベントへの参加のきっかけとなったのは、以前本ブログで紹介した『SOSA Project』の理事である髙坂 勝氏と、妙海寺住職であり「マインドフルネス」活動もなさっているという佐々木 教道氏との対談があることを知ったからだ。 久しぶりに好奇心が湧く。 さっそく友人を誘って、イベントへの参

諸事情によりhatena starを消す事を決断しました。 今まで作詩のモチベーションの為にトテモ助けて貰っていたので、消した今、正直心臓が苦しく成る程怖ろしいです。しかし少しずつ慣れて、挫ける事無く、また書き続けていきたいと思っています。 ズットstarを付けて頂いた方には今でも心から感謝しています。 starを押す事は出来ませんが、其れでもドウカ贔屓にしていただけたら幸いです。 ブックマークは止めて無いので、好ければ其方を使って頂けると嬉しいです。 本当に今までありがとうございました。 勿論、更新の方は変わらずやっていきますので、ドウゾ宜しくお願いします。 其れでは好い夜更かしを。

あれ？ 昨日と同じ画像？ と思ってしまうような、これまた雲ひとつない青空。 けれど、よくみればね、 昨日よりさらに濃いブルーだってことに気づくはず。 同じ空は二度とこない。 少しずつでも常に変化しているんだ。 昨日はひとつだけ私には大きすぎる課題を与えられて、 本音を言えば『そこまで私がする必要があるの？』 と大いに疑問を感じて気が重くなってしまった。 けれど、よくよく考えてみれば、 その課題をクリアできればある意味、私は怖いものなしになれる。 だって、これをクリアできれば、 どこへ行っても誰とでも上手くやれるんじゃないかな？ ベイビーステップとは到底言い難い課題。 高い壁がそそり立っているようだよ...。 うーん？けど、そうかな？ ゆっくり話すだけ。 どんなにまくし立てられても、 攻撃を受けているような気分になったとしても、まず一息。 それで気分を落ち着きを取り戻して、できる限りゆっくり

雲ひとつない青空。 雨の日も雪の日も、それなりに好きだけれど、 やっぱりこんな青空は気分がウキウキする。 なにか良いことがありそうな予感。 楽しい気分は楽しいことを引き寄せるかな？ 今日は就労移行支援事業所のあとで、 18時半に友人と待ち合わせ。 ふふふ♪ 今日は人生初のあることをする予定。 いや、これ大抵の女子は経験しているであろう 特筆するほどでもないことだろうけど、 なんつか捻くれ者の私には人生初体験。 そして今日、 就労移行支援事業所で信頼できる人の一人が、 卒業する。 卒業？ そう就職が決まって、今日が彼女の最終通所日となる。 けれどLINEの交換はしたから、 私と彼女との関係はこれからがスタートだ。 緑黄色社会 / 始まりの歌 大橋卓弥 / はじまりの歌 Mrs. GREEN APPLE - StaRt [PV]START　　JUN SKY WALKER(S) 今日の朝ソングは

こちらの記事の顛末。 r-elle.hatenablog.com 感の良い方なら私のブログ記事を読まれて、すでに御察しのことと存じ上げるが、「安心して暮らすための、慎重に過ぎることはなく。」で取り上げている該当アプリは、堀江貴文氏プロデュースの「本当にうまい店が分かるグルメアプリ【TERIYAKI】である。 始まり 本アプリの評価 フォームで問い合わせしてみると？ クレジットカード利用停止へ アプリ提供元へ電話 からくり？ ご自身の目で確認を！ 始まり 堀江貴文氏の『多動力』『ハッタリの流儀』をすでに読まれた方ならご存知だろうが、堀江氏はどちらの書でも今回指摘する「本当にうまい店が分かるグルメアプリ【TERIYAKI】を「これでもか！』というほど勧めている。 『多動力』を読んでいるときにはスルーしていた私も、『ハッタリの流儀』でも何度も取り上げるものだから、かなり気になりだして早速インスト

十年近く前にしていたブログで出会った人たちのことを、たまに思い出す。 心から好きだった人もいれば、なんとなく苦手と思いつつもやりとりをしていた人もいて、 私がよく思い出すのは心から好きと思えた人たちだ。 涅槃さんとの出会いの経緯は忘れてしまった。 どちらからのアクションだったろう？ アメーバーブログは読者申請後、承認されると読者となる。 そのひと手間が原因の一つでもあるのだけれど、私としては、いや肯定感の少なめの人なら、承認されないのではないかという自信のなさ故に読者登録の申請ができなかったのではないか？ よって読者登録せずにやりとりを重ねることは、案外多かった。 実に様々なタイプの方とのやりとりがあり、バックボーンも趣味も好みもブログの手法も多種多様で個性的だった。 いずれのやりとりも、それぞれの楽しさがあった。 比較するものではないが、若き日に小説家になりたかった私としては、小説家志望

なんの後ろめたさもなく、だらだらと過ごせるお正月休みも 明日で終了...。 新しい一年の本格的な始まりは、 少しの憂鬱と、けれどそれを上回る期待感がある。 『就労移行支援事業所に通う』だなんて偏見のある方から見れば、 「うっわぁ〜終わってる！」になるのだろう。 そこに通う方々の中にも、 「あぁ...私は終わってしまった... この私が...優秀で有能な、某有名私立大学を卒業し、数々の業績を築いてきた、 この私がまさかこんな場所に通うことになろうとは...」 と思っている方もいらしたりするのかも知れない。 ましてや私のようにドロップアウトした野良犬のような輩に対して、 「あぁ嘆かわしや...このような、 何のかんのと親が用意した数々の学校を中退しまくってしまうような、 結局は中卒に過ぎないこのバカ女と、この私が同じ土俵に立つ日が来るだなんて... このような社会はどうかしている！」 と不愉快

ドキドキしながら、初めてのブログサイトを訪問する。 今日訪ねたのは、10のブログサイト。 それぞれの個性がそれぞれのやり方で、 世界に向けて発信する。 どこの誰とも知らない、 会ったこともない人たち。 なにを思って、 私のブログの読者登録をしてくださったのだろう？ 知る由もない。 そしてこれから先、 彼らとなんらかの交流を持つ日は訪れるのだろうか？ 繋がりになにかしらの発展はあるのだろうか？ 期待しすぎるのはやめにして、 静かにその時を待とう。 不意に昔のブログで出会った人たちを思い出す。 どうしているのかな？ 私のこのブログに気づいて、 どこかでこそっと読んでくれていたら嬉しいな...。 できればアクションを起こしてくれたら、 もっともっと嬉しいけれど...。 あの頃の私は今以上に不安定だったから、 一気に読者を解除したりしていたっけ。 そんな私とももう関わるのは懲り懲りと、 思っておら

久しぶりの朝ブログ。 それじゃなくとも少しだけ憂鬱な月曜日、 今日から初出勤という朝を、どんな気分でお過ごしでしょう？ のんびり過ごしすぎたので、 勘違いに気づいたのは昨夜の私。 今日を日曜日と勘違いしていたのだな。 気づいたのは 9:00 PM を過ぎころ。 なんたる不覚...。 それから急いで翌日の準備を。 今朝の目覚めは 5:30 PM 。 けれど起き上がらずにベッドの中で、読者登録している方のブログサイトにアクセスする。 夫の出勤を見計らって、ベッドから抜け出して珈琲を入れた。 今朝は豆を挽くところから...。 とても贅沢な時間。 ゆっくりと入れた珈琲を飲みながら、朝ジャズを聴く。 こんな風に自分を鼓舞して、月曜日の憂鬱を爽快に変えよう。 BGMに最適なチャンネルを見つけたので、皆様に共有。 www.youtube.com ベランダから切り取る朝の一枚。 空から下に視線を移すと、急

昨日は午後から就労移行支援事業所へ。 久しぶりの人混みに若干の緊張。 それでも冬休みに浮かんだいくつかの笑顔との再開に心が踊る。 大勢の中から好きと思える人たち、 信頼するに値する優しい人たちと新年のご挨拶を。 そして就労移行支援事業所の後に寄った美容院。 初めて行く美容院だったけれど、 なかなかに独特な個性の持ち主の、3名のスタイリストたちとの出会い。 長く私の髪を切ってくれた友人に子どもができて、 青山の美容院から三鷹にある実家の美容院へこもって以来、 美容院ジプシーだった私にも新たな行きつけの美容院ができる予感。 こうやって少しずつ、昔はできていた人と築き上げる関係を、 再び取り戻せる確信が今朝の私にある。 そして、このはてなブログでの数々の出会いの中でも、 心から信頼できるようになった大切な人たちがいる。 2020年、少しでも前進できるといいな。 人とのつながりの中で、大切ななにか

ブログをなさっている方なら、好きなブログがあるのではないかな？ 当然ながら私にも、好きなブログがある。 私が心惹かれるのは、書く人の人柄や個性がその文章から溢れているブログだ。 完成された記事には感心するし「スゴイな」とは思うものの、 その完成は私には魅力と感じられない。 スマートで洗練されたブログも好きだけれど、 個人的な感情が「暑苦しいんだよ！」ってくらいに、 ドバドバ溢れ出ているブログに魅かれてしまう。 令和2年の始まりの今日、私がハマるスペシャルなブログをご紹介したい。 まるたまさんの「マルタマ’ずブログ」だ。 ここには彼のいろんな気持ちが溢れている。 まるたまさんのなんでもない日常が綴られるそのブログには、 彼独特の世界観が凝縮されている。 本題に入る前に、彼のブロブを取り上げさせていただく背景をまず。 去る2019年12月22日の彼のブログ記事へ、コメントをした私。 そのコメン

１週間に2度、土日はブログの更新をする予定だったけれど、 昨日も一昨日もサボってしまった。 これはどういうことかちょっと考えてみる。 思い起こすに、土曜日がやってくるまでの５日間はブログを更新する日を楽しみにしていた。 何を書こうか？ 日々、書きたいことを考えて「書きたい」と思う瞬間が何回もあって、 その思いを溜めていた平日の数日間。 実のところ土曜日がやってくるまでの平日に、朝ブログやちょっとした出来事を書きたくなって、 画像まで撮って下書きまでしたのに何となくアップせずにいた。 この「何となく」は何だったのだろう？ 取るに足らぬ内容の、ブログ更新のために時間を費やすのが憚られる。 したいことは山ほどあって、時間を有効に使いたいと思う気持ちが強くて、 それじゃ「有効」って何だろう？ 「有効」を考える時間って、何なんだ？ という...。 実際に無駄な時間なんてあるのかな？ 思い悩んだり、ぼ

r-elle.hatenablog.com この日、降り立ったのは東京メトロ南北線の東大前駅。 目的はすでに種明かししてしまったから、盛り上がりにかける私...。 シンポジウムの開催は13時。 まだ時間がありますから、 ちょっと寄り道♪ 東大は一旦、通り過ぎます。 本来、寄りたかったのはこちらの喫茶店。 けれど日曜日は定休日なのだな...残念！ ならば、どこへ？ こちらではありませんぞ！ ちょっといい感じだったからパチリ。 と... いきなりですが... ここです！ ひゃはは♪ なんだこの金魚！ 面白い！！ まったく案内がないからスタッフの男の子に、 「珈琲は飲めませんか？」 と催促してみた。 するとその男の子はさらりと、 「開店時間は11時半です」 と一言。 わぁ〜恥ずかしい！11時半の開店とは知らず、 開店前なのにスタスタと入り込んで、写真パシャパシャ撮っちゃった...。 すみません(

降り立ったのは... 先に種明かしをしてしまおう。 今日この駅にやってきた目的は、 オープンダイアローグ・ネットワーク・ジャパンが主催するイベント、 シンポジウム「対話の現象学と人類学」への参加だ。 www.opendialogue.jp この日を私はどれだけ待ったろう。 このチケットを入手した頃はまだ、精神保健福祉士資格取得のために通信大学へ入学する意欲に燃えていた時期だ。 まさか座席配慮を申し出たことで大学側から、志望していた精神保健福祉モデル以外の学部への入学を促されるとは思ってもいなかった頃だ。 このことを電話で聞いた時のショックを私は、未だに忘れらない。 特修生として半年かけて16単位の科目を修得し、合格するまでに積み重ねた努力が、全て無駄となった瞬間。 大学側も他学部への入学を今更、私が辞退するとは思っていなかったのではないだろうか？ 希望の学部に行けないからというたったそれだ

雲一つ見あたらない晴れ渡る青空が、 素晴らしい一日を予感させる。 待ちに待った今日。 新しい出会いはあるだろうか？ どうも私はワクワク感に対する期待を、 少し抑えようとする傾向がある。 もっと心に正直に、 素直にこの喜びを楽しもう。 これから開催されるシンポジウムは、 ちょっと興味深い場所で行われる。 その場所に堂々と足を踏み入れることが、 まずは嬉しい。 そしてこのシンポジウムへの参加は、 私にとっての新しい未来への第一歩となるだろう。 さあ皆さまもご一緒に、 この第一歩を！

昨日はグルーポンで購入したクーポンを利用して、 ピラティスを受けてきた。 ６回で2,700円で購入したクーポンだ。 とても良いレッスンだったけれどシャワーがついていなかったから、 その教室から徒歩10分くらいのところにある銭湯へ寄ってみた。 銭湯に行くのは何年ぶりだろう。 こちらの銭湯は、ジェット、バイブラ、炭酸泉、シルク風呂（超微細気泡風呂）、電気風呂、水風呂、サウナなどを設置した銭湯で、とても綺麗な施設だった。 お肌にやさしい軟水風呂を使用している模様。 シルクのような柔らかさと程よい温度が心地よいシルク風呂が一番気に入って、10分くらいずつ3回も入ってしまった。 教室のクーポンがあと5回残っているから、ピラティスの帰りはここへ寄ろうと思った。 ゆっくりとお湯に使って身体が芯から温まったからかな？ 帰宅して夕食を済まして、読書をしているうちに一時間もしないうちに眠くなった。 パジャマに

自分のブログ更新のためにログインした「はてなブログ」のお知らせが気になって、 つい覗きに行ってしまった。 以前コメントをしたことのある記事にコメントが書かれたというお知らせだったから、 当然ながら私には関係のないお知らせだとは分かっていた。 本来なら無視して自分のすべきことだけをして終了としたいところだが、 どうにも気になってその誘惑に打ち勝てなかった。 結果、面白そうなブロガーの発見に心が踊る。 まだ「はてなブログ」では始めたばかりらしく記事は30くらいだったから、 全記事を読了してしまった。 当然ながら読者登録をする。 無駄を省くことばかり意識していると、 つまらない人生になるなって実感した朝。 このところ、なんとなく気分が浮かないのは、 無駄を省こうと欲望を抑え過ぎていたからなのかも知れない。 効率を考えるのは確かに重要だけれど、 そこにばかり拘ると楽しみのない平板な人生が待っている

夫と二人、やってきたのは東武東上線の東松山。 この駅に到着してからやっと、私は今日の寒さに気づきます。 埼玉が寒いのかと思ったら、どうやら今日は今年一番の冷え込みとのこと。 天気予報を確認せずに家を出たので、防寒対策を怠っていました。 むちゃくちゃ寒い...。 鈴ちゃんが眠るペット霊園は東松山駅からバスと徒歩、合わせて約20分程の場所にあります。 今日の寒さの中でバス停から10分ほど川沿いを歩くには、私の今日の出立ちはかなりカラダが冷えそう。 失敗したと思いましたが、ここまできたら覚悟を決めて！ 百穴入口というバス停で下車して市野川にかかる橋を渡ると、 なにやら趣のある建物が見えました。 好奇心旺盛な私たちは勿論、素通りはしません。 建物に向かって歩くと途中に... なんだ、あれ？ ちょっと怖い...。 そして、その先に！ 天気のせいもあるかも知れないけれど、 ただならぬ気配...。 夫が

今朝の通所の際に、いつもは避ける東京メトロに乗ってみた。 この線の朝の混雑ぶりには恐怖すら感じる私は、都心に出るには最短で行けるこの路線を滅多に使用しない。 人混みにやられ、途中で具合が悪くなる可能性が高いからだ。 時間がかかっても確実に座れる路線を利用した方が、結果的に楽でいられる。 恐れていたパニックに襲われることもなく、私としては普通の状態を保てたので、次は乗車率150%の車内で読書に集中できるか試してみた。 周囲を意識せずに、読書に集中できた。 これが普通に出来たのは発病する前だから、実に19年ぶりの快挙だ。 その達成感に酔いしれて、ウキウキしながら事業所へ。 けれどプログラム中に言われた一言でショックを受け、緊張と恐怖と悲しみが一挙に押し寄せた。 途中で抜けることを考える余裕もなく、そのまま無理してプログラム終えた。 その後、日報記入しプリントアウトした日報の提出まで済ませた。