“壁にぶつかった！”というピンチのときこそ覚えておきたい5つの心得失恋した、就職活動がうまくいかない、人間関係でトラブルがある…、誰でも生きている限り、こうしたピンチに直面するときがあります。でも、どうか落ち込んだり、悩み過ぎたりしないで！どんなに手痛いダメージでも、人は立ち直れる力を持っていることを信じてみましょう。 心理学のプロたちが教える、心が弱ったときに覚えておきたい心得が力強い味方となってくれるはずです。 人間の脳はどんな境遇にも適応できるようになっている。“もう絶対に立ち直れない”と思うような精神的ダメージからも、人は必ず立ち直れるようにできています。より正確に言えば人間の脳がそのようにプログラミングされていると言えるでしょう。神経科学の分野では、人間の脳は非常に柔軟に現実に対応し、自身をそれに合わせて変化させることが知られています。だから、まず自分自身を、そして自分の脳の働きを信じてみてください。 自分の今までの考え方を変えてみる。自分が“
