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筋トレ速報 筋トレ器具を中心に筋力トレーニング関連情報のまとめブログ。筋肉を鍛える人たちの筋肥大に役立ちそうな口コミや話題を集めています。ジムやホームジム、自重トレなど。
>>37 木造で2階にラック設置ってのは慎重になったほうがいいと思う。 大人4人(300kg)で麻雀するよりは軽い重量だろうが トレーニング時に瞬間的にかかる重量はデカイ コンパネ等を敷けば床が抜け落ちる事はないと思うが 建物そのものに狂いが生じたりする恐れあり。 そのために家に補強を入れるのは非常に困難で面倒臭い。 1階なら土台や大引き、垂木などを追加すればよいが もしくは床撤去しコンクリート打設 2階は床だけ補強すればいいってものでもない。 出来れば1階に設置 部屋が無ければ 庭に小屋を建てるのが安価で安心。 腕のイイ大工に相談してみるのがいい。
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