macOSを再インストールする方法 - Apple サポート (日本)macOSを再インストールする方法 macOS復旧（コンピュータに内蔵されている復旧システム）を使って、Macのオペレーティングシステムを再インストールできます。 始める前に Macをシステム終了する macOS復旧から起動する 復旧からmacOSを再インストールする サポートが必要な場合 始める前に macOSを再インストールしてもアプリや個人データは削除されませんが、できれば先にMacをバックアップしておくことをお勧めします。 Macをシステム終了する 画面の左上にあるAppleメニュー から「システム終了」を選択します。システム終了できない場合は、Macの電源ボタンを10秒ほど、電源が切れるまで押し続けます（どのMacにも電源ボタンがあります。Touch ID搭載のノートブックコンピュータでは、Touch IDを長押ししてください）。 macOS復旧から起動する お使いのMacが
