里山で生まれた「新しい働き方」――郡上八幡のシェアオフィス「HUB GUJO」が目指すもの - ITmedia NEWS
近年、リモートワークをはじめとする新しい働き方に注目が集まっている。事実、総務省の「平成28年（2016年）情報通信白書」によれば、「好きな場所で仕事をすること」に魅力を感じる人が42.3％もいた。とはいえ、実際に自分がそんな働き方をできるかというと「いやいや、とうてい無理」と感じてしまう人も多いはずだ。 そんな中、現代のニーズにあった新しい働き方を推進すべく、地域ぐるみでユニークな取り組みを行っているところがある。岐阜県郡上（ぐじょう）市を拠点にするNPO法人が運営しているシェアオフィス＆コワーキングスペース「HUB GUJO」（ハブグジョウ）だ。 HUB GUJOは、清流・吉田川のほとりにある紡績工場をリノベーションし、2017年3月にオープンした施設。その特徴は、Web会議ツールなどを活用して、遠方にある拠点とも連携しながら仕事ができるようになっていることだ。法人だけでなく、個人とし
メリットいっぱい♡主婦の在宅ワークで叶えられる事 | CleanCle【クリンクル】
主婦が在宅ワークを選択する事は、「子育て」や「家事」を仕事と同時に進められる環境として、とてもメリットのある事です。一つの働き方としても注目されています。副業としても人気の高い様々な在宅ワーク、どんなメリットやデメリットがあるのでしょう？ 【在宅ワークのメリット】 主婦の在宅ワークには、システム開発やweb制作・デザイン・ライター・翻訳業・内職など実に幅広く存在します。ママが会社ではなく自宅で仕事をすると、実際どのようなメリットを感じる事が出来るのでしょうか。 ｜家事や私用がラクラク出来る 会社へ通勤している人だって、家事や私用はこなしています。しかし、朝の余裕がまったく違います。自分の支度を後回しに出来るだけで、家族に優しく笑顔で送り出してあげられる毎日がスタート出来ます。 役所への用事や買い物も、自分の隙間時間にパパッと行けるし、布団を干しても雨模様にすぐ取り込む事だって出来ます。仕事
肩こり解消方法8選！自宅で簡単ストレッチ！【動画付き解説】 - Fitmo
PC、スマホを長時間眺めていることが多い方は、肩や背中、そして首回りの筋肉が凝り固まっています。この状態を放置すると重い肩こりなどにもつながるので、普段からストレッチなどでほぐしていきたいところです。そこで、今回は肩こりを解消するためにオススメの簡単ストレッチを8つ解説します！ 肩こり解消ストレッチ① 広背筋ストレッチ 立った状態、あるいは座った状態のまま、両手をまっすぐ前に伸ばします。 両手を組んで体の前に向けたら、そのまま両腕を前へ伸ばしましょう。この時、腕を前に出す動きで肩甲骨が外に広がるようなイメージで行います。 また、腕に連動して体も動きますが、肩の高さがあまり変わらないように意識してください。およそ30秒〜60秒かけて行いましょう。 このストレッチでは、背中に大きく広がる広背筋と首筋にある僧帽筋の上部を伸ばすことができます。僧帽筋は首・肩・背中に広く伸びているので、肩こりの直接
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ワーキングマザーの子育てと仕事の両立、大変なのはどんな時？ | CleanCle【クリンクル】
子持ちの専業主婦がフルタイムで働くと生活はどう変わる？ | CleanCle【クリンクル】