こんにちは。にわか健康マニアのわたしです。先日下半身が無視できない領域に入ってきていると書いたばっかりです。不健康ばっちこい!な生活をしていた学生時代のせいで、上半身だけ痩せ、乳が落ち窪み(窪み?)下半身に肉がつき、骨が歪むという、どっからみても悲愴な体に仕上がってます。文字にするとリアルですね悲愴さが。そんなわたしがここんとこグジグジとネットして気になったことを書き留めておきます。もうね、どうにかしたいていう気持ちばっかりが募って「骨盤矯正サロン」「O脚矯正クリニック」「塗るだけでやせる」「座るだけでOK」「あるある大辞典」なんていう幅広い範囲で調べまくってます。ポイントは「必死なんだけどビタイチ運動してない」てところですね!!えっへー☆ 足をびたーっと合わせて膝のちょい下に定規をはさみ、定規がぼっとーんって落ちたら足がひん曲がってる 老化は体が硬くなるところから始まる 水は一日2リット