「起きていることはすべて正しい」 と捉え、自分の力で将来を切り拓こう！：日経ビジネスオンライン
金融危機が世界経済を大きく揺さぶった2008年。 日本の若者たちは未来を悲観し、閉塞感を抱えている。 だが嘆いても現状は変わらない。幸せな未来を築く「4つの技術」を身につけよう。 2008年は激動の年でした。前半は原油価格が高騰し、後半には「100年に1度」の金融危機が起きました。円高は90円台まで進み、企業業績も悪化。これまで勝ち組と考えられていたトヨタ自動車は、2008年度の営業利益が前年度比７割減、パナソニックも純利益が9割減となる予想を発表しました。その結果、国内で約3万人とも言われる雇用調整が、非正規雇用者を中心に始まろうとしています。 日本の若い世代には閉塞感が漂っています。東京の結婚情報サービス会社「オーネット」の意識調査によると、2008年に成人式を迎えた若者たちの43%が「親の世代に比べ、自分たちの生活は悪くなる」と将来を悲観しています。さらに「自分たちの子供の世代では、
Brian Eno ブライアン・イーノ
ブライアン・イーノ、本名“Brian Peter George St. Jean le Baptiste de la Salle Eno”は48年5月15日、イギリスはサフォーク州のウッドブリッジに産まれる。のちにアンビエントの大御所となるが、同じくアンビエント・ミュージックで活躍するロジャー・イーノは実弟。 学校で美術を学習するかたわら、電子楽器や音声理論に関心を抱き、音楽の方面に傾倒することになる。学校にまだ在籍していた70年代よりアマチュア・グループで音楽活動を開始し、アンディ・マッケイの誘いによりロキシー・ミュージックに加入。シンセサイザー奏者としてその特異なファッションや音楽スタイルで注目されたが、ヴォーカリスト、ブライアン・フェリーの「グループにふたりのブライアンはいらない。ノン・ミュージシャンがふたりいてはいけない」という決断により脱退。ほとんどクビになる。 その後、ソロとし
プレッシャーに潰される前に身に付ける 「頑張らない」コツ｜『うつ』のち、晴れ 鬱からの再生ストーリー｜ダイヤモンド・オンライン
西川敦子（フリーライター） 【第32回】 2008年06月20日 プレッシャーに潰される前に身に付ける 「頑張らない」コツ ～ 専門家は語る（筑波大学人間総合科学研究科 坂入洋右 氏）～ こんな経験はないだろうか？ 「明日の朝は大事な会議があるんだ」 「だから眠るんだ。リラックスしなきゃ」 「忘れるんだ、課長のことなんて」 そう自分に言い聞かせれば言い聞かせるほど、目が冴えていく。忘れようと思うほど、上司のイヤミな言葉や表情がまざまざとよみがえる。思い出すだけでも腹立たしい。と同時に、これからのことが不安でたまらなくなる。しまいには、「裏では皆、オレのことをなんと言っているんだろう」「ひょっとすると、次の人事異動で左遷されるのでは」などと悩み始める――。 「だいたい、眠るという行為は、頑張ればできるというものじゃないんです。ところが、真面目で頑張り屋の人ほど、眠ろう、リラックス
奥田弘美の「うつ」にならないためのメンタルヘルス講座：日経ビジネスオンライン
このコラムについて 「うつ」になるビジネスパーソンが急増しています。過酷な長時間労働や成果主義の広がりなど、多くのストレスを抱える現代のビジネスパーソンが、心身ともに常に健康で、充実した人生を送るにはどうすればいいのか――。このコラムでは、精神科医の奥田弘美さんが、「うつにならないための心身のセルフケア法」を指南します。うつやストレスについて正しく理解し、うつになる前に自分でストレスケアをするためのガイドとして役立ててください。 記事一覧 記事一覧 2009年2月13日 【最終回】不況期に頼りになるのは 「自分の健康な心身」 事例編(2)ビジネスパーソンが陥りがちなメンタル不調 13回に渡って連載してきた本コラムをご愛読いただき、ありがとうございました。これまでに何度も触れてきたように、今は「自分で、自分の心身をメンテナンスしなければならない時代」です。 2009年1月30日 【13】職場
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