週に一度の粗食のススメ | ライフハッカー・ジャパン
週に1回の粗食を長期間に渡って実施すれば、結構な額がセーブできます。「週に一度だけだ」と思えばそこまでヒモジイ思いもしなくて済みますしね。 特に外食が多い方や、ついついコンビニ弁当で済ませてしまう方は、実行してみると食費がだいぶお安くなるのでは？ 納豆とご飯と卵に味噌汁、くらいなら実質100円かかりませんしね！ コンビニ弁当が600円だとしたら500円は節約できる計算になります。それを52週繰り返したならそれだけで年間2万6000円。何度か呑みに行けそうな額ではありませんか?! スーパーやコンビニを覗いてみれば、結構ヘルシーで安い食材もたくさんあるので、これを機にちょっと考えてみるのも手かも。 「給料前にこんなもの食べてた」とか「こんなメニューが安上がりでおすすめ」とか、ぜひコメントで教えて下さい！ Cheap Supper Night: Hacking One Meal a Week t
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Starbucks Takes Plunge Into Instant Coffee - WSJ
