『水を飲むのをやめたらこうなった』しばらく冬眠中のbeansでしたが、久しぶりの更新です。 新潟もほんとに今年は大雪で大変でしたが、そろそろ終わりかな？ といった感じです。 私はこのブログで、みなさんに「水を飲みましょう！」と言ってきたわけですが あえて今回は、１日２リットルの水を欠かさず飲んでいた私が 飲むのをやめた時、どういった変化が起こったかをお話したいと思います。 注：あくまでも個人の感想です。 ３週間ほどの実験期間です。 この期間はコーヒーをよく飲んでいました。 大きな変化を感じた順にランキング ①間食、夜食をするようになった、食べたいと感じるようになった ②ニキビ、吹き出物ができた ③食事中にのどが渇く ④便が固くなった ⑤以前より手、足に冷えを感じる ⑥朝、目覚めが悪い、だるい ⑦肌が乾燥して以前よりカサカサしてきた気がする すべてが水を飲まなくなった事が原因とは言いきれませんが、 とりあえず思いつくまま書き
