日光浴と美容に関するyasujun000のブックマーク (1)

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    yasujun000
    yasujun000 2015/11/30
    日光浴には強い殺菌作用や、体内リズムを整える働き、筋肉や神経の緊張をほぐす働きがあるそうです。風邪のひきやすい季節、寒いからひここもりがちですがお洗濯干す15分程度でいいらしいですよ!
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