yaya-kakaのブックマーク (103)

  • 女性のマナー、ちゃんとできてる?デリケートゾーンのケア|ウーマンエキサイト

    yaya-kaka
    yaya-kaka 2017/09/25
    すごく参考になる!デリケートゾーンの手入れってなかなか人に聞けないから!
  • 「中医学」を取り入れる暮らしで美しく健康に

    中医学の専門家「国際中医師」とは 中医学には、「全身を見て治療を行う」「自然治癒力を高めることで治癒に導く」「西洋近代医学のように機械や採血の検査結果を用いることはない」などの特徴があります。 そして「国際中医師」とは、中国での東洋医学の医師である「中医師」と同等の知識を持つ専門家として、中国政府の外郭団体「世界中医薬学会連合会」が認定した資格のこと。 また、千葉さんの言葉を借りると「中医学は、生活に一番置き換えられるセルフケアの医学」なので、国際中医師は信頼できるセルフケアの専門家ということになります。 千葉さんはタイで2年半ほど暮らしていたとき、伝統的な現地の医学に触れ、そこで行われていた「その地に根ざした植物を、その場で摘んで調合して、そのときの症状に合わせて取り入れる」というスタイルに感銘を受けたといいます。 「現地のその場で、そのときのその人に、最適なもの」、このスタイルを日

    「中医学」を取り入れる暮らしで美しく健康に
    yaya-kaka
    yaya-kaka 2017/09/25
    薬膳取り入れてみたい!お金はかかるのかな?
  • 身体の関係から正式に付き合うには?本命彼女になるための7つのステップ | 恋愛ユニバーシティ

    身体の関係から始まる恋 「男友達と付き合う前に身体の関係に。その後の彼の様子からは、付き合う気があるのか?私のことをどう思っているのか?さっぱりわかない。。。」 そこで今回は、付き合う前に身体の関係を持つ男性心理と、これから先、あなたが命彼女になる方法についてご紹介します! 初めての方限定!専門家に『今だけ』お試し2000円分無料で相談できるクーポンコード配布中→ new2000g【恋ユニ電話相談】 ※「身体の関係から正式に付き合うには?命彼女になるための7つのステップ」は聴いて学ぶことができるようになりました!通勤中、通学中などにラジオ感覚で簡単に学ぶことができます!ぜひご視聴ください。 付き合わずに身体の関係を持つ男性心理 メールや電話のやりとりをしたり、ふたりで出かけたりするうちに良い雰囲気になり、なんとなく身体の関係に。だけどその後、彼は「付き合おう」の一言を口にせず、中途半端

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    yaya-kaka 2017/09/25
    悩まないで、恋をしながら自分磨きをするのは、ポジティブでいいな!
  • 透明感がほしい…。色白になりたい人がすべき5つのこと|ウーマンエキサイト

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    yaya-kaka 2017/09/22
    ハトムギ化粧水気になってた!
  • 塗り直し不要? 発色が良く落ちにくい“ティントリップ”の使い方3つ(2017年7月1日)|ウーマンエキサイト

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    yaya-kaka 2017/09/22
    ティントリップもってたけど、色がつきすぎてずっと使えてなかった。リップクリームぬり、試してみる!
  • 結婚してからも浮気をしない男性の選び方5つのポイント | 恋愛ユニバーシティ

    浮気しない男性の選び方って? 結婚するなら浮気しない男性がいいとは多くの人が思っているはず。浮気されない方法を知っていれば男性は浮気をしようも思うこともなくなります。男性が浮気に走る原因を知って、結婚後もいつまでも仲良しカップルを目指しましょう。 彼の浮気に悩んでいます…専門家に直接電話で相談できます 結婚してからも浮気をしない男性とは 結婚後の浮気結婚してからの浮気は、付き合っていた時よりも衝撃的。もし、結婚した男性が浮気性だった場合、結婚をしたからといって浮気癖が収まるものでないのは簡単に想像できますよね。そのような男性も、結婚当初から浮気をすることを考えている人は、少ないのかもしれません。 ※なかには最初から結婚しても浮気はバレないように続けようとたくらむ人もいますが。 「結婚したのだからもう浮気はしない!」、「奥さんだけを愛する!」そう考えるかもしれません。 しかし、そう簡単に

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    yaya-kaka 2017/09/21
    恋愛感情がなくなっても尊敬できる人、というか、尊敬できる点を見続けてあげられることが大事だな、一緒に暮らしていると欠点ばかり見えてしまう
  • ダイエットエキスパートがオススメする、食べてもOKな手作りスイーツ 美容最新ニュース

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    yaya-kaka 2017/09/11
    ローチョコレートつくってみよっ!
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    サービス終了のお知らせ いつもYahoo! JAPANのサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 お客様がアクセスされたサービスは日までにサービスを終了いたしました。 今後ともYahoo! JAPANのサービスをご愛顧くださいますよう、よろしくお願いいたします。

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    yaya-kaka 2017/09/11
    ストレッチって大事なんだな。
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    yaya-kaka 2017/09/11
    いつも夫を応援する気持ちが大事なんだなー。私、けなしてばっかり。だめだねー
  • 浮気しない男性と出会いたいなら知っておくべき5つのこと | 恋愛ユニバーシティ

    結婚するなら浮気しない男性! 結婚するなら浮気をしない男性がいい、と思っている人は多いですよね。出会いから「浮気しそうな男性」の特徴を知っておけば、誠実な男性とのお付き合いも可能です。浮気しがちな男性の特徴をまとめています。 浮気をする[男性心理]を知る 相談から見る浮気をする男性心理とは 浮気をしない男性と浮気をしそうな男性、当然浮気をしない男性と出会いたいのですが、この「浮気をしそうな男性」は、どのような心理で浮気をするのでしょうか。 まずは、恋ユニユーザーからの相談から、一緒に考えてみましょう。 男性心理が知りたいなら…専門家に直接電話で相談できます ■相談不倫の彼が浮気?!こういう男性心理って…』 彼と出会い、「離婚に進むから付き合って欲しい」と言われて1年前くらいに関係がスタート。不倫関係になるつもりはなかったのに、流されてしまって…。「離婚がまだできてないし、でもお前のことが

    浮気しない男性と出会いたいなら知っておくべき5つのこと | 恋愛ユニバーシティ
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    yaya-kaka 2017/09/11
    かっこよくてお金を持っていて優しくて浮気をしない人はいないよね。自分の理想も下げたら、いい人見つかりそう。
  • 美脚ポイントは「内もも」にあり!下腹も凹む、腸腰筋ストレッチ - モデルプレス

    Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。歩き姿勢を綺麗にする股関節の柔軟性を高めるために、前回はお尻のストレッチをシェアしました。今回は股関節の柔軟性を高めながら、脚のラインも綺麗にする内もも(内転筋)と腸腰筋のストレッチをご紹介します。内もものポヨポヨが気になる人は必見です! 美脚ポイントは“内もも”にあり! ももの内側(内転筋群)は、恥骨筋・小内転筋・大内転筋・短内転筋・長内転筋・薄筋で構成されています。主に脚を内側に引き寄せるときに使う筋肉です。椅子に座ったときに膝がパカーンと開いてしまう人は、ももの内側の筋肉が弱っている可能性が高いといえます。 他に内転筋の柔軟性や筋力が衰えることでなりやすいのは、骨盤が後ろに傾き内臓が下がった状態、いわゆる下腹ポッコリさんです。 内もものプルプル・膝の開き・下腹ポッコリが気になる時は、内もものコンディションを確認しながら「内もものスト

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    yaya-kaka
    yaya-kaka 2017/09/07
    ストレッチだけでやせるの?内もも同士がくっつかず隙間ができる足になりたい!
  • さらりと軽い着心地♡ユニクロのリブワイドスリーブセーターが今からの季節にぴったり♪|PONTE

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    yaya-kaka 2017/09/07
    私が着るとドボーンと見えちゃうのは、ズボンにインしないから?ほしいけど、着こなし難しそ。
  • ルイ・ヴィトン、グッチなど、“痩せすぎモデル”は起用せず 新たな定款を発表 - モデルプレス

    「LVMH モエ ヘネシー・ルイ ヴィトン グループ」(以下、LVMH)が6日、「ケリング」と共同で、ルイ・ヴィトン、グッチ、ディオール、セリーヌなどの傘下ブランドにおける、モデル起用に関する新たな定款を発表した。 「LVMH」「ケリング」新たな定款を発表LVMHが発表した定款によると、心身ともに健康であることを証明する書類の提出や、女性は体格指数BMI=体重÷(身長×身長)18.5以上を条件とし、フランスサイズで32以下(日女性の場合:XSサイズ)のモデルのキャステングを禁止、16歳から18歳のモデルの就業規定など、新たなモデル起用の基準を明記。 「LVMH」には、ルイ・ヴィトン、クリスチャン・ディオール、セリーヌ、ケンゾー、フェンディ、共同で声明を出した「ケリング」には、グッチ、サンローラン、バレンシアガ、ボッテガ・ヴェネタ、ステラ・マッカートニーと、日でも人気のブランドが名を連ね

    ルイ・ヴィトン、グッチなど、“痩せすぎモデル”は起用せず 新たな定款を発表 - モデルプレス
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    yaya-kaka 2017/09/07
    大事だよね、何が美しいかはモデルさんから世界にひろめてほしい!健康美すてき!
  • 片思いの彼とデートしたらすぐにやるべき5つのこと | 恋愛ユニバーシティ

    片思いの彼と付き合いたい! 片思い中の彼ととうとう二人きりでデートすることになったとき、彼があなたの何をチェックしているかを知りましょう。片思いから両思いになるために、片思いの彼とのデートでの注意点をまとめました。 初めての方限定!専門家に『今だけ』お試し2000円分無料で相談できるクーポンコード配布中→ new2000g【恋ユニ電話相談】 片思いの彼をデートに誘いたい!気をつけるべき6つのポイントとは まずは誘い方!片思いの彼を上手に誘うコツ 片思いの彼とデートがしたい!彼から誘ってくれるのも待っていてもはじまりません。あなたから上手に誘って意中の彼とのデートを楽しみましょう! では、どのようにデートに誘えば良いのでしょう?声をかけなければ始まらないけど、下手に誘うことで避けられたくもない。 このような女性たちへ、片思いがうまくいくデートの誘い方について解説します。 片思いはバレないよう

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    yaya-kaka 2017/09/07
    恋愛の心理学、私も知っていたら、昔もっと恋愛できたかもー
  • "ぶよぶよ"ボディは嫌!日常生活に組み込め!「階段ダイエット」|ウーマンエキサイト

    階段を使うダイエットは、習慣化すれば、今後階段を使うことが当たり前になりますので、日々の中で、自然にダイエットすることができるようになります。こまめに動くことで、筋肉もつきますので、代謝が落ちやすくなる20代後半以降の女性には特におすすめです。 つべこべいわずに、動け動け!!そして痩せる・・・ ジムに入会してから、ウェアやシューズを用意して完璧にそろえてから、そんなこと言ってる間に、さっさと動き出しましょう。なんだか、昔の体育会系のようですが、ダイエットはイベントではなく、日常生活のなかでのカロリー調整です。 とにかく、動く、べすぎたと感じたら動いて調整する。ダイエットを一大イベントにしているうちは、いつまでたっても、リバウンドとの戦いは終わりません。こまめに動いて、調整する。これで、いつでもスリムボディを目指しましょう。 知識をいくら仕入れても、実践しなければ痩せないのです。ダイエット

    "ぶよぶよ"ボディは嫌!日常生活に組み込め!「階段ダイエット」|ウーマンエキサイト
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    yaya-kaka 2017/09/04
    確かに悩んでいるより今できることをやったほうがいいよね!
  • 糖質を大幅カットした丼「ベジタブルすた」が登場 - 野菜350gを使用|ウーマンエキサイト

    ガーデンは9月4日、糖質制限メニュー「ベジタブルすた」(740円・税込)をすためしどんどん全19店舗、だるまのめ5店舗、壱角堂 西池袋店、品川製麺所 新宿2丁目店で発売する。11月30日までの期間限定で販売予定。 同商品は、ご飯の代わりにもやしやキャベツ、タマネギ、ニンジン、水菜など350gの野菜を使用し、炭水化物をカットした新メニュー。 野菜が入った丼に、従来のすためし具材である特製ダレに絡めた豚肉と卵黄を盛りつけた。別皿に特製ダレを付けており、好みで味の濃さを調整することも可能。野菜のシャキシャキ感とタレに絡んだ豚肉が特徴で、炭水化物をカットしたとは思えない満足感ある商品になっているという。 そのほか、野菜とご飯の両方を楽しみたいという要望に応えるため、ベーコンチップを振りかけて塩加減を調整した「禁断のご飯」(120円・税込)も用意する。

    糖質を大幅カットした丼「ベジタブルすた」が登場 - 野菜350gを使用|ウーマンエキサイト
    yaya-kaka
    yaya-kaka 2017/09/04
    お肉も野菜も取れてうれしいね!
  • 【結婚式向け】ミディアムさんでも手軽にできちゃうセルフアレンジ特集♡|ウーマンエキサイト(2/2)

    yaya-kaka
    yaya-kaka 2017/09/04
    おしゃれだけど、手軽に見えない。できるかなぁー
  • 男性心理を理解して恋愛上手に!知っておくべき彼の本音10 | 恋愛ユニバーシティ

    これを知れば恋愛上手に! 恋愛における男性心理を理解していると、恋愛を有利にすすめることができます。男性脳と女性脳の違いを知って、男性心理をくすぐる恋愛上手になりましょう 脈あり?脈なし?好きな人の気持ちを確かめる方法 恋愛の片思いにおけるプロフィリングで重要な事の一つは、相手が自分をどの程度好きかを知る事です。 まずは、脈ありなのか、脈なしなのか、男性心理を知って好きな人の気持ちを確かめてみましょう。 初めての方限定!『今だけ』電話・LINE恋愛相談が試せる2000円分無料クーポンコード配布中→ new2000g【恋ユニ電話相談】 ※「男性心理を理解して恋愛上手に!知っておくべき彼の音10」は聴いて学ぶことができるようになりました!通勤中、通学中などにラジオ感覚で簡単に学ぶことができます!ぜひご視聴ください。 好きの4つの距離。あなたはどこにいる? 片思いにおいて女性が混乱するのは、

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    yaya-kaka
    yaya-kaka 2017/09/04
    でも、彼の自由を許しても、結婚を本気で考えた時にはそれがストレスになりそう。だって、彼が自由すぎたら子育ても家事もできないよ!
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    yaya-kaka 2017/08/31
    やっぱりおやつは野菜にしよっかなー
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    yaya-kaka 2017/08/31
    意味のあるケンカ、いい言葉!