吸水・排水口を対象とした安全確認の結果、不具合はありませんでした。 施設概要 屋内プール(開閉式ドーム) 広さ:25メートル×13メートル(6コース) 水深:1.1メートル(0.25メートルから1.25メートル可動床) 定員:男女各120名 利用料金 個人利用 ○大人 2時間以内:400円 2時間を超えて30分ごとに:100円 ○こども 2時間以内:100円 2時間を超えて30分ごとに:20円 団体利用 2時間以内:29,000円 2時間を超えて30分ごとに:7,250円 利用時間 下記添付ファイル「十条台小学校温水プール利用予定表」をご参照ください。 休場日 第3月曜日(祝日の場合は翌日) 年末年始(12月28日から1月4日) 設備保守点検期間、清掃日等 この施設の基本情報 郵便番号 114-0032 所在地 東京都北区中十条1-5
※ ミニバスケットは、小・中学生のみ利用できます。 ※ 21時から22時45分はアクションバスケットボール(4人制のバスケットボール、予約制)でご利用いただけます。くわしくは受付にお問い合わせください。 料金 一般公開(個人利用)料金
あなたのサイドビジネスの拠点が自宅だとしても、 別の場所にアドレスを作っておいた方が後々便利です。そのためにオフィスを借りるのは高くつきますが、私書箱ならそれほど負担にはならないでしょう。自宅の住所を公開してしまうと、カスタマーやクレイマーがいきなり玄関口に現れないとも限りませんよね。外に住所を持っていれば、その心配はありませんし、自宅を引っ越したときにビジネス用のアドレスを変更する手間も省けます。私書箱では郵便物を預かってくれるので、荷物がくる日に待機していなくてもいいですね。 住所だけでなく、電話番号も自宅とは別のものにしましょう。ジーナはGoogle Voiceの電話番号を使っていて、ビジネスの電話を個人で使っている携帯電話に、ビジネスアワーの間のみ転送するように設定しているそうです。留守番電話の不在案内メッセージも、ビジネスとプライベートと分けたいですしね。NTTDoCoMoの携帯
あと10時間くらい頑張れば、土曜日ですよー! 連休のあの心地よさがなかなか体から抜けない、GW空け2日目の金曜日。そろそろ現実に頭と体が慣れてきたと思ったところで、また週末がくるわけですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 週明けの11日がいつもより辛い月曜日にならないよう、土日にぐっすり睡眠をとるのに役立つ、「朝」「昼」「夜」の、時間帯別快眠Tipsをご紹介します。15のTipsを全部こなさなくてもOKです。ちょっとした空き時間を利用して、気軽に試してみてください。 ■「朝」の快眠Tips 太陽の光を浴びる:目覚めの太陽光で体内時計をリセット 同じ時間に起きる:体内時計のズレを調整する効果 軽い体操をする:ベッドの中でストレッチ。交感神経への刺激で目覚めやすく 熱いシャワーを浴びる:湯船に入るのは心臓の負担になることも 朝食を食べる:食事で体を覚醒モードに ■「昼」の快眠Tips 日中も太
結局ね、会社なんて、社員を守ってくれるわきゃないんです! と、誰かが言っていたのを聞いたことがあります。えぇ、もちろん、決してボクの意見じゃありませんよ。今の状況になんの不満もありませんから(棒読み)。えーっ...ま、いずれにせよ、現在の世相を見る限り、一般的にかなり説得力のある言葉であることは確かです。 そんなとき、のちのち大きな助けになるのかもしれないのがサイドビジネス。軽い気持ちで始めて、小銭が出来て、それが大きく育てば、新しい世界への扉となるかもしれないし...。 というわけで、今回のまとめ記事のテーマは、「副業」です。 ■ なにはともあれ、「注意書き」から ・副業をやる上で気をつけるべきこと ・詐欺かもしれない副業の誘いを見極めるための8ポイント ・「あなたのビジネスモデルは何ですか?」 ■ ところで、何して稼ぎましょう? ・余剰時間に適したサイドビジネスとは ・昔の仕事を活かし
新入社員のみなさん、転職組の方々、いかがお過ごしですか? 入社直後の緊張も少しは解け、そろそろ新しい職場にも慣れてきた頃でしょうか? 企業の数だけ文化があるもので、ちょっとしたカルチャーショックに悩まされている方もいらっしゃるかもしれません。 そこで、ライフハック系ブログメディア「Stepcase Lifehack」では、新しい職場に慣れるためのコツとして以下の8点を紹介していますよ。 何でもメモに取る メモを取るクセをつけるのは、一度聞いたことを忘れないためにとても有効。 社交性を持つ 職場の上司、先輩、同僚とのつきあいは大切しよう。 自分の意志や考えをすぐに押し付けない 自分の意志や考えを持つことは良いことだが、すぐにそれを押し付けるのは拙速。少し時間をおいて様子をみることも大事。 ランチや飲みニケーションには極力参加する ランチや仕事終わりの食事・飲み会に誘われたら積極的に参加しよう
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
Lifehacker readers, take a photograph of where you get things done every day--we want to see your desk and office setup. Tell... See more
<b>メーカー型番:</b> 1359SA <b>サイズ:</b> 直径315×高さ233mm <b>重量:</b> 2.5kg <b>容量:</b> 4L <b>適用畳数:</b> 約24畳まで <b>消費電力:</b> 16W <b>電圧・周波数:</b> 100V 50/60Hz <b>コード長:</b> 1.9m <b>材質:</b> ABS樹脂 <b>カラー:</b> ホワイト <b>付属品:</b> 加湿マット、シルバースティック (いずれも本体に装着済み) <b>保証期間:</b> 3年 <b>認定マーク:</b> S-Mark JET 取得;
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